Детокс-суп з крес-салату Nik Toth

Цей рецепт супу я придумав, коли був…

Я придумав цей рецепт супу, роблячи щорічну детоксикацію. Я завжди починаю свої детоксикації з 3-денного очищення зеленого соку, але взимку я волію включати теплу їжу, тому вирішив приготувати смачний зелений суп-детокс з крес-салату. Він дуже лужний, і кожен потужний інгредієнт може допомогти м’яко детоксифікувати вашу систему, зберігаючи при цьому тепло та живлення.

вітаміну вітаміну

Інгредієнти цього крес-супу можуть відрізнятися залежно від сезону. Ви можете змінити його, використовуючи кабачки, спаржу або будь-який інший зелений овоч, який хочете.

Я вибрав крес-салат в якості основи для цього супу завдяки його харчовому профілю, оскільки він містить більше вітаміну С, ніж апельсин, більше кальцію, ніж молоко, більше заліза, ніж шпинат і більше фолієвої кислоти, ніж банани.