Діабет II типу - швидка дієта
Ця тема містить 140 відповідей, 39 голосів та останнє оновлення Alia 5 років 4 місяці тому.
Перегляд 50 дописів - 1 до 50 (із 142)
У моєї свекрухи діабет II типу. Чи варто пропонувати їй дієту 5: 2, чи це може бути небезпечно? За її словами, лікарі кажуть, що їй потрібно схуднути на 15 кг, і вона позбудеться діабету.
Дякую за будь-яку пораду.
Ну, коли мій муженек обговорював з доктором дієти з низьким вмістом вуглеводів, він сказав, що йому все одно, як він його втратив, просто зробіть це! Я все-таки думав, що він мав на увазі розум. Це здається цілком розумно.
Мій 68-річний чоловік також страждає на цукровий діабет 2 типу і його вводили двічі на день приблизно 6 місяців тому. Здається, це не мало ніякої різниці, але оскільки починаючи 2 дні голодування, більшість днів опускав рівень BSL до рівня нижче 7. (Вимірювання можуть бути різними у Великобританії, це в Австралії).
Ми ще не консультувались із його доктором, але незабаром будемо проводити перевірки. Повідомте вас, як ми рухаємось.
Він також втратив близько 4 кілограмів за 6 тижнів, як і я ! Працює для нас !
Привіт майже п'ятдесят
Мені 62 роки, і я почав голодувати, тому що (новий) лікар сказав, що я небезпечно близький до діабету 2 типу, і він вважає за краще мені худнути, а не таблетки (я згоден)
Я почав 22 січня
90,8 кг
Загальний холестерин = 7,2
Тригліцериди = 3,2 (страшно, не хочу діабет 2 типу
ІМТ = 34,18
Через 12 тижнів повторний тест
81,5 кг (9,3 кг втрати)
Загальний холестерин = 5,9
Тригліцериди = 0,8
ІМТ = 30,67
У серпні я знову пройду тестування, але через 19 тижнів зараз на рівні 77,5. Загальна втрата 13,3 (29 фунтів)
Я думаю, вам теж потрібно займатися (я плаваю щонайменше 3 км 5 днів на тиждень), але відчуваю себе чудово і краще, ніж у мене вже давно. Сподіваюся, ви переконаєте її спробувати
Привіт
у нього був діагностований низький рівень діабету 2, у 2009 році він отримував ліки, але зараз рівень цукру в крові дуже нестабільний; Я збираюся наступного тижня до лікаря загальної практики, щоб обговорити ситуацію і розповім йому про цю дієту. Я почав читати книгу Майкла і Мімі і дуже схвильований. Не знаю, як реагуватиме лікар загальної практики. Мабуть, слід згадати, що ми зараз живемо в Південній Франції і виявили, що ставлення до діабету тут не таке гарне, як у Великобританії; Будь-яка порада щодо того, що сказати про дієту, та пункти, на які слід наголосити?
Привіт Буасітарі! У мене немає досвіду діабету 2 типу, тому я не до кінця розумію, які показники є найбільш значущими з медичної точки зору, але мені цікаво, чи містить наступна стаття корисну інформацію для обговорення з лікарем загальної практики:
Заголовок статті: «Періодичне голодування: дієтичне втручання для профілактики діабету та серцево-судинних захворювань?»
Автори: Джеймс Е Браун, Майкл Мослі та Сара Олдред
Опубліковано в: Британський журнал діабету та судинних хвороб 2013 13: 68 DOI: 10.1177/1474651413486496
Сподіваюся, ви отримаєте більше коментарів від людей з кращими знаннями, ніж мої, та з власним досвідом з питань, що стосуються. У будь-якому випадку, я, безумовно, бажаю вам хороших результатів обговорень із лікарем.
Дякую, Jeanius за цю інформацію - ви завантажили PDF і прочитаєте його на вихідних - виділені вами коментарі дуже актуальні
Я приймаю дворазовий показник рівня цукру в крові вранці перед сніданком або першу чашку чаю - нормальний рівень повинен становити від 70 до 130 мг/дл - в даний час мій показник від 160 до 175 мг/дл навіть на ліках. Не добре, тому МНЕ потрібно щось робити.
Я досліджую в Інтернеті кожен препарат, який мені дають, щоб побачити спосіб прийому; побічні ефекти тощо, і якщо я не задоволений, я повідомляю лікаря загальної практики. Востаннє він сказав, що я не повинен читати речі в Інтернеті, оскільки там стільки інформації, не можна бути впевненим, що правильно, а що ні! Думаю, він не надто задоволений тим, що інформація, яку я знайшла про продукт для контролю затримки води, була правильною, коли я перестав приймати його, симптоми зникли! Він з невдоволенням заявив, що "можливо, можливо", що винні таблетки!
Тому я не впевнений, що він прийме цей звіт, але все одно це не має значення, я все одно продовжу, але мені потрібно дати йому ввічливість сказати йому перше. Тільки ввічливий.
Знову дякую
Валері
Jeanius - ти справді геній! Багато своєї роботи в якості медичної сестри займаюся пацієнтами з діабетом 2 типу, і я витрачаю багато часу, намагаючись (переважно невдало) допомогти їм схуднути. Ми маємо дотримуватися загальноприйнятої лінії, тобто ви повинні снідати/регулярно їсти/різати жир тощо, але, як ми всі знаємо, це повідомлення не спрацювало, і все населення стає товстішим.
Незважаючи на перехід до способу життя 5: 2, я неохоче радив своїм пацієнтам робити це, оскільки це здається нетрадиційним у загальноприйнятому медичному світі - я думаю, що зараз я кусаю цю кулю! Ця стаття дійсно корисна, і я скористаюся нею, якщо мене оскаржуватимуть для доказів ... велике спасибі!
Вітаю, sara-gee - дякую за ваш пост - це обнадіює - я знаю, що ви маєте на увазі щодо тих ПОВИННИХ - спробував їх, і вони точно не працюють - принаймні для мене. Я не дуже хочу снідати і їсти через ліки, які я приймаю, але я також не уявляв, що не їжу в пісні дні. Тепер я прочитав обкладинку книги до обкладинки. Я дуже радий, тепер я знаю, що це не швидкий без їжі - домовтесь про зустріч із лікарем загалом цього найближчого тижня, і тоді я почну - не можу чекати. У мене вже є звичка підраховувати калорії та реєструвати вагу, ІМТ тощо, тому я можу скласти графік свого прогресу
Успіхів з дієтою 5: 2 та призначенням лікаря ...
Я б сказав, що дуже мало лікарів загальної практики знають багато про харчування, з мого досвіду . (очевидно, доктор М та дружина крім!). Я б запропонував спробувати дієту в будь-якому випадку, і доказ вашої втрати ваги та результатів крові повинен переконати.