Дієта 5-6-7-8 14-денний план здорового, тривалого схуднення, виконаний Каймом Джонсоном

«Я знаю, що важко дивитись телевізор чи фільми та обожнювати знаменитостей із дуже маленькою талією та, здавалося б, нереальною появою. Я розумію - бо я теж це роблю! Як професійний танцюрист, мені потрібно тренуватися понад шість годин щодня, коли я виступаю. Тепер, коли мій графік змінився, я створив Дієта 5-6-7-8 і тренування, щоб підтримувати мене у формі, підстригати та наповнювати енергією «Я знаю, що важко дивитись телевізор чи фільми та обожнювати знаменитостей із дуже маленькою талією та, здавалося б, нереальною появою. Я розумію - бо я теж це роблю! Як професійний танцюрист, мені потрібно тренуватися понад шість годин щодня, коли я виступаю. Тепер, коли мій графік змінився, я створив Дієта 5-6-7-8 і тренування, щоб підтримати мене у формі, підтягнути та наповнити енергією. Мета не в тому, щоб бути розміром два - це рухатися, сміятися та любити ". —КИМ ДЖОНСОН

5-6-7-8

Кім Джонсон розуміє особисті перетворення. Як Танці з зірками професіонал, вона взяла знаменитостей від Джеррі Спрінгера до Донні Осмонда і всього за кілька тижнів перетворила їх на бальних суперзірок. Вона не просто вчить цих зірок танго - вона вчить впевненості, здоровому харчуванню та способам побудови міцного, активного тіла.