Дієта Аделі на 1000 калорій на день не є стійкою, оскільки фахівець із охорони здоров’я попереджає про небезпечні наслідки
Експерт із охорони здоров'я цього ранку попередив, що дієта Адель "1000 калорій на день" "не є стійкою".
Дієта Адель "1000 калорій на день", яка, як повідомляється, стоїть за її зниженням ваги на сім каменів "не є стійкою", попереджають експерти охорони здоров'я цього ранку.
Як повідомляється, співачка схудла на 100 фунтів і за останні місяці вразила шанувальників своєю стрункою фігурою.
Однак Дейл Пінок, який є експертом у галузі охорони здоров'я в денному шоу ITV, висловився, щоб попередити про небезпеку настільки різкого обмеження споживання калорій.
Пов’язані статті
Пов’язані статті
Він сказав, що жінки повинні мати від 1800 до 2000 калорій на день і що дієта "не є стійкою" для довгострокових результатів.
Дейл сказав: "Якщо у вас є короткострокова мета, такий підхід може бути дуже, дуже підходящим.
"Якщо ви хочете схуднути на весілля чи свято, але це не стійко".
Він продовжив: "Буде відрізано, тому що через деякий час ваше тіло почне регулювати те, що буде робити.