Дієта Candida Digital Diet Digital Naturopath
Дієтичне лікування, як правило, тривале. Зазвичай потрібно від трьох місяців до одного року залежно від часу, необхідного для встановлення нормальних бактеріальних грибкових симбіотичних стосунків у вашому шлунково-кишковому тракті. Антикандідальну або протидріжджову дієту можна поєднувати з різними продуктами, які перешкоджають росту дріжджів. Вони доступні у більшості магазинів здорової їжі.
Дієта: Кандіда живе на цукру та крохмалі, тому найважливіша дієта - це якомога більше усунути їх. Усунути:
- Усі форми цукру: сахароза (буряковий та тростинний цукор), цукор турбінадо, фруктоза, солодовий цукор, мед, фініковий цукор, кленовий цукор, мальтоза, патока, цукор турбінадо.
- Зменшіть крохмалисті продукти, такі як зерно, хліб та картопля.
- Дріжджі, цвілі та грибки перехресно реагують на алергічну реакцію. Тому, щоб уникнути алергічних реакцій на дріжджі та цвілі, їх слід виключити з раціону, щоб контролювати симптоми. Вживання цих продуктів не підриває Ваших зусиль щодо усунення кандиди, але вони можуть змусити Вас почувати себе погано.
- Уникайте:
- Всі дріжджові продукти, включаючи хліб з дріжджами та сухариками.
- Апельсини, апельсиновий сік та інші консервовані або заморожені соки. Апельсини, як правило, пліснявіють, особливо ті, які вони використовують для соку.
- Оцет, хміль, солод та інші ферментовані продукти, пиво та вино
- Арахіс, арахісове масло та фісташки через забруднення цвіллю
- Гриби
- Пивні дріжджі