Дієта для духовного зростання - йогичний спосіб життя
Відповідна дієта для духовних шукачів допомагає збалансувати розум, тіло, дух, емоції та енергію!
Дієта та духовний розвиток
Для більшості з нас дієта - це питання лише фізичного здоров’я, насправді дієта є неодмінним аспектом емоційного, інтелектуального та духовного розвитку. Більше того, дієта та усвідомлення взаємопов’язані, а духовність повністю усвідомлює енергію та вібрацію всередині.
Щоб зробити його більш зрозумілим, ось вірші з Chandogya Upanishad, де сказано:
दध्नः सोम्य मथ्यमानस्य योऽणिमा С उर्ध्वः समुदीषति तत्सर्पिर्भवति ॥ ६.६.१ ॥
एवमेव खलु सोम्यान्नस्याश्यमानस्य योऽणिमा С उर्ध्वः समुदीषति तन्मनो भवति ॥ ६.६.२ ॥
dadhnaḥ somya mathyamānasya yo’ṇimā sa urdhvaḥ samudīṣati tatsarpirbhavati || 6.6.1 ||
evameva khalu somyānnasyāśyamānasya yo’ṇimā sa urdhvaḥ samudīṣati tanmano bhavati || 6.6.2 ||
Значення: 1. Коли сир збивається, найдрібніша його частина піднімається на поверхню. Це стає маслом.
2. О Сом’я, так само, найкраща частина з’їденої їжі піднімається на поверхню і стає розумом.
Зв'язок між духовністю та дієтою
Люди часто замислюються: "Який зв’язок між духовністю та нашим харчуванням?" Дієта для духовного пробудження є важливим аспектом і відіграє вирішальну роль для досягнення бажаної мети. Існує приказка «ти стаєш тим, що їси», і це справедливо в кожній ситуації, дієта для духовного зростання є важливою.
Отже, ми можемо сказати, що все, що ми їмо, стає розумом. Дієта для духовного пробудження має вирішальне значення для збалансованого душевного стану, енергій та вібрацій. Як би ми не поводились позитивно чи негативно, це пов'язано з характером прийнятої їжі. Чим би ми не годувались, результат відображатиме характер їжі, яку ми їли.
Це просто, що б ми не їли, не тільки забезпечує енергію нашому тілу, але і впливає на наш процес мислення. Наприклад, якщо нам, як правило, надмірно їсти шкідливу їжу, ми спостерігатимемо перепади настрою і вимикати їх, хоча часто не маючи причин, щоб нас турбувати, але нас турбують, і ми задаємося питанням: `` Чому на землі ми так почуваємось? 'Це через їжу, яку ми їли, можливо, вчора ввечері чи вранці. Так само дієта для духовного пробудження незмінно впливає на наш стан душі незмінно позитивно. Все, що ми їмо, впливає на нас або позитивно, або негативно.
Духовні переваги вегетаріанської дієти
У Бхагвад Гіті (глава 6, вірш 17), бесідуючи зі своїм другом і відданим Арджуною, Господь Кришна заявив:
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु |युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दु:खहा || 17||
юктахара-віхарасья юкта-ченахшася кармасу
юкта-свапнавабодхася його бхаваті дукха-ха
Значення: "Але ті, хто поміркований у харчуванні та відпочинку, збалансований у роботі та регульований уві сні, може пом'якшити всі печалі, займаючись йогою".
Часто ми зустрічаємо людей, які запитують: „чому для духовного життя слід їсти вегетаріанську дієту?“, „Яке значення має те, що ми їмо?“, „Чи прийнятно, якщо їсти м’ясо?“ І так далі, і так далі. В основному, коли ми йдемо шляхом духовності, головне - це синхронізація тіла, розуму, енергій та емоцій. Якщо будь-який із чотирьох не гармонує, тоді ми легко відволікаємось від шляху. Дієта для духовного життя допомагає нам контролювати та впоратися з цими відволікаючими факторами.