Дієта для схуднення Ayesha Curry, яка допомогла їй схуднути на 35 кг

дієта

Наші редактори самостійно відібрали ці товари, оскільки ми думаємо, вони вам сподобаються і можуть сподобатися за цими цінами. Якщо ви придбаєте щось за нашими посиланнями, ми можемо заробити комісію. Ціни та доступність точні на момент публікації. Дізнайтеся більше про покупки СЬОГОДНІ.

Айєша Каррі дає шанувальникам погляд на її щоденний раціон.

31-річний актор і автор кулінарних книг, який одружений зі зіркою НБА Стівеном Каррі, нещодавно показав, що вона схудла на 35 кг, і тепер вона розщеплює здорову їжу, яка допомагає їй підтримувати форму.

У новому відео для Harper's Bazaar Каррі розповідає про свій підхід до харчування та показує, що з часом тренування стала для неї важливішою.

"Фітнес насправді не був частиною мого способу життя, і я б сказала, що останні півтора року, коли я маю всіх своїх дітей, це справді стало для мене основним елементом, і це допомагає мені мати ясність у думках", - сказала вона. "Я відчуваю, що перебуваю в найкращій формі у своєму житті. Я почуваюся щасливішим, коли тренуюся. Тому я намагаюся тренуватися принаймні п'ять днів на тиждень".