Дієта для схуднення Маямі Дієта - Дієта Інституту серця Маямі БЕЗКОШТОВНА Дієта Майамі для схуднення 3 дні

Дієта відомого Інституту серця в Майамі за втрату 8 кг за 3 дні.

Дієта в Маямі був створений відомим Інститутом серця Маямі. Дієта в Маямі заснована на хімічному розкладанні їжі. З цієї причини обов’язково їсти всі страви, зазначені нижче, і не їсти іншу їжу. Якщо ви не будете дотримуватися цих правил, ви не схуднете.

Втрата ваги: ​​до 8 фунтів на тиждень.
Тривалість дієти: 3 дні на тиждень. Інші 4 дні ви можете харчуватися нормально (з поміркованістю).

Дієта в Майамі планує схуднути за 3 дні

Попередній день до початку дієти в Майамі

День 1 дієти в Маямі

Сніданок:
Половина апельсина, 1 тост, 3 ложки вершкового масла, кава або чай.

Обід:
М'ясо (35 унцій, 100 гр), 1 склянка салату, 1 яблуко, 1 склянка ванільного морозива.

Вечеря:
Половина чашки тунця, 1 тост, одна кава або чай.

2 день дієти в Маямі

Сніданок:
Половина банана, 1 тост, 2 варені яйця, одна кава або чай.

---