Дієта Доша - аюрведичний планувальник їжі від Meditation Oasis

Про що це?

Їжа, яку ми їмо, відіграє важливу роль у нашому здоров’ї. Аюрведа - це давня і перевірена система з Індії для створення рівноваги та бадьорого здоров'я. Ця програма від Meditation Oasis ™ пропонує простий спосіб застосувати принципи здорового харчування від Аюрведи до нашого повсякденного вибору їжі.

доша

Подробиці додатка

Скріншоти додатків

Опис App Store

Їжа, яку ми їмо, відіграє важливу роль у нашому здоров’ї. Аюрведа - це давня і перевірена система з Індії для створення рівноваги та бадьорого здоров’я. Ця програма від Meditation Oasis ™ пропонує простий спосіб застосувати принципи здорового харчування від Аюрведи до нашого повсякденного вибору їжі.

Відповідно до Аюрведи, якості вашого розуму та тіла визначаються трьома біологічними "енергіями" або принципами, що називаються "дошами" - вата, пітта та капха. Кожна людина має унікальну комбінацію цих трьох біоенергій, що призводить до її типу або конституції. Визначивши свою базову конституцію та оцінивши поточний дисбаланс, ви зможете змінити свій раціон, щоб створити більший баланс.