Дієта гірськолижних команд здорово
Більше статей
Що означає перевірений факт?
У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.
Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.
Здатність ширяти по засніженій горі з шаленою швидкістю та бездоганною формою вимагає достатнього та відповідного палива, яке споживається в оптимальні години протягом дня. Тому олімпійські лижники потребують науково розробленого плану харчування, який диктує, що вони їдять під час тренувань, у міжсезоння та до та після перегонів чи олімпійських змагань.
Помилки
Дієта під назвою «Гірськолижна дієта» стала популярною в 1970-х. Ця дієта не мала нічого спільного з лижною збірною США. Маркетологи цієї дієти з високим вмістом білка та вуглеводами стверджували, що послідовники, які дотримувались плану, можуть схуднути на 20 фунтів за два тижні. Все, що вам потрібно було зробити, - це надіслати 2 долари на адресу в місті Альпін, штат Каліфорнія. У вересні 1972 року Відділ захисту прав споживачів Поштового управління США постановив, що ці претензії являють собою неправдиве подання. Видано поштове замовлення. Твердження про втрату ваги були не єдиною помилкою, пов’язаною з цією дієтою. Мінімальний вміст вуглеводів та високий вміст білка вказує на те, що вона не забезпечить достатньо палива для лижників-олімпійців.
- Дієта під назвою «Гірськолижна дієта» стала популярною в 1970-х.
- Твердження про втрату ваги були не єдиною неправдою, пов’язаною з цією дієтою.