Дієта Кето для готовності до кризи
- Як і наші дієти, ми можемо застосовувати різні підходи до підготовки до криз. Багато компаній застосовують високовуглеводний підхід до "нездорової їжі" до готовності до кризи, що призводить до короткочасного "високого рівня цукру", але мало стійкої користі.
- На відміну від дієти з високим вмістом вуглеводів, кето-дієта виступає за збільшення споживання жиру, що сприяє довгостроковому, стійкому постачанню енергії.
- Кризова дієта «кето» фокусується на стійкій, стійкій, підготовленості, яка допоможе компаніям побудувати свою довгострокову репутацію та міцну основу для реагування на кризу.
Під час курортного сезону, особливо відразу після Подяки, багато людей починають замислюватися про дієту та здоров’я: що я їв, що повинен їсти і що я можу зробити, щоб намагатися залишатися здоровим? Або великий - як я худну?
Протягом багатьох років було багато примх на дієтах, але кето-дієта стала дуже популярною останнім часом, особливо серед спортсменів на витривалість. Кето-дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів з підвищеним вмістом жирів, яка замінює вуглеводи, що швидко спалюються, на повільно спалювані жири, щоб забезпечити більш стійке, стійке джерело енергії, що дозволяє уникнути порожніх калорій, які вуглеводи часто забезпечують.
Не панікуйте, я не збираюся розпочинати євангелізацію переваг «куленепроникності» вашої ранкової кави з маслом як або сказати вам викинути всі вуглеводи у вашому домі. (У будь-якому разі не до Подяки.)
Але цей контраст між стабільним, стійким джерелом енергії з жиру та швидко в'янучим цукром з високим вмістом вуглеводів змусив мене задуматися про протилежності між тим, як корпорації готуються до криз та реагують на них.
Для багатьох їхня «кризова дієта» схожа на те, що їв би пересічний підліток, якби залишився на власний розсуд: шкідлива їжа!
Підготовка до кризи «швидке харчування»
Надмірна індексація для базікання в соціальних мережах. Відволікаючись на останню примху галузі. Кидаючи все, щоб відповісти на "термінову" (але не важливу) історію про фірму. Ця дієта зі шкідливою їжею змушує організації переходити між тим, що є гарячим чи новим, замість того, щоб зосередитись на своїй місії та цінностях, і на тому, що насправді впливає на їх організації в довгостроковій перспективі.
Ці організації тренуються та тренуються, думаючи, що планують на довгострокову перспективу, але тренування або симуляція кризи - це більше розвага, ніж інформативна інформація. У всіх, безумовно, загорілося волосся, і вони були в паніці під час вправи, а потім був певний кайф. Але це швидко зникло, і довготривалої користі майже не було.
Це кризовий еквівалент нездорової їжі з високим вмістом вуглеводів: вона чудова на той час, і ви будете відчувати ситість деякий час, але вона не є поживною, і це відчуття швидко зникне. Найголовніше, якщо це все, що ви їсте, це досить нездорово.