Дієта кращого сексу як їсти свій шлях до сильного лібідо; EBONY
"Тьомі, як я можу природно збільшити свій сексуальний потяг?"
Це запитання я часто отримую від нетерплячих жінок та чоловіків, які прагнуть посилити своє бажання до сексу. Секс може бути складною справою, оскільки бажання зайнятися нею контролюється не тільки фізіологічними та психологічними факторами, але й факторами навколишнього середовища. Як ви почуваєтесь психічно, як ваше тіло підтримує фізично і навколишнє середовище може зіграти роль у тому, наскільки високий ваш сексуальний потяг.
Одним із напрямків вдосконалення, про яке я часто отримую запити, є питання дієти. Те, як харчуєтесь, може природним чином впливати на лібідо. На ринку є десятки добавок та рецептів, які рекламують їх здатність підвищувати лібідо, підвищуючи рівень гормонів, індукуючи вироблення серотоніну або збільшуючи приплив крові до статевих органів, але багато хто з обережністю ставляться до цих речей. На щастя, природа забезпечила все, що нам потрібно, щоб зцілитися і допомогти нашому тілу функціонувати в найкращому вигляді.
Якщо у вас коли-небудь виникало питання про продукти, які можуть допомогти природному підвищенню лібідо, то вам пощастило. Є кілька продуктів, які можна їсти сирими або приготованими за короткий проміжок часу, що може допомогти будь-якому здоровому чоловікові чи жінці відчути різницю в рівнях своєї сексуальної енергії. Я називаю це "кращою дієтою для сексу". Цей спосіб харчування включає фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи, певні трави та спеції, які, як було доведено, мають цілющу дію на організм та статевий потяг.
Перш ніж займатися тим, що ми маємо їсти, щоб допомогти нашому тілу підтримувати нормальний рівень сексуальної енергії, давайте розглянемо типові помилки гурманів, які, можливо, придушують ваш сексуальний потяг.
Їжа, яка заважає вашому лібідо
Бажання і, можливо, здійснення чудового сексу все починається з того, що ви маєте гарне здоров'я, а гарне здоров'я починається з того, що ви вкладаєте у своє тіло. Оброблені в коробці продукти, що наздогнали прилавки сучасних продуктових магазинів, наповнені консервантами та рафінованим цукром, що часто призводить до перенапруження систем організму при спробі знайти поживні речовини для зберігання енергії та загального обслуговування.
Коли ваша травна система старанно працює над розщепленням неякісних продуктів, лібідо відходить на другий план. Дієта, багата продуктами з високим вмістом жиру, консервантів, рафінованого цукру, натрію тощо, може перешкодити здатності організму функціонувати на своєму оптимальному рівні та різко знизити лібідо. Отже, те морозиво, якого ти не можеш насититися, ті закуски Маленької Деббі, які називають твоє ім’я посеред ночі, ті вечері Свонсона, які ти приймаєш на роботу як обідню їжу, і ті солодкі напої, з якими ти просто не можеш жити без може послабити ваш статевий потяг.
Фрукти з лози
Свіжі фрукти, отримані з органічних джерел, допомагають зволожувати енергію Інь (жіночої статі) та покращують життєздатні властивості енергії Ян (чоловічої статі). І енергія Інь, і Ян складають енергію життєвої сили, яка по суті є сексуальною енергією. Коли ця енергія харчується ферментами, антиоксидантами та лужними властивостями цих продуктів, можна встановити баланс, який є здоровим для підтримки нормального рівня сексуальної енергії та близькості.