Дієта на бур’янах
Як схуднути розумно здоровим способом за допомогою марихуани
Якщо ти людина, то в якийсь момент ти задумався про свою вагу. Це тому, що люди ніколи не дозволять вам забути це, як я, чи це таємна незахищеність, як і багато інших людей, я можу допомогти.
Це не крах дієта, яка серйозно зашкодить вам. Це більше про те, щоб дізнатись про себе та задовольнити свій раціон власними звичками та звичками, звичайно, з невеликим поштовхом від Мері.
Як і будь-яка дієта, немає жодних гарантій, що це буде працювати для всіх, але це, звичайно, було для мене особисто, а також, хоча вона, ймовірно, не хотіла б, щоб я розголошував це, це спрацювало і для мого партнера.
Перше, що вам слід врахувати на цій дієті, це ваш бюджет, якщо більшість вашого щомісячного бюджету йде на їжу (включаючи винос, закуски тощо), то першою зміною, яку потрібно зробити, є трохи нахилити ваги, витратити на щось трохи більше грошей ще вам подобається. Навчіть себе, що вашим пріоритетом має бути не що інше, як прожиток, і що ви можете отримувати задоволення в інших місцях, крім живота.
Наступне, на чому слід зосередитись, - це сила волі, саме тут надходить частина марихуани. Очевидно, що мета цього - не вибивати себе з себе чи не давати вам наїдки, а забути про те, що їжа наразі існує. Якщо ваш імпульс - з’їсти щось, замість цього куріть. Незалежно від того, чи це удар бонга, чи маленький суглоб, незалежно від вашої чашки чаю, пам’ятайте, що помірність є ключовою.
Що стосується рекомендацій щодо типів їжі, звичайно, намагайтеся включати якомога більше різних груп продуктів (або приймати добавки для харчування), але в основному їжте те, що вам подобається, дуже малими порціями протягом дня і їжте один основний прийом їжі на день. Зважаючи на це, я приблизно рік їв одну піцу на день і кілька закусок, і я схожий на зовсім іншу людину.