Хлое Кардашян розповідає, як вона схудла майже на 30 кг після народження дочки Істин

У прямому ефірі Poosh Wellness зірка "В ногу з Кардашянсом" (35) розповіла, як вона досягла своєї "мети наближення ваги" - виявивши, що вона втратила "майже 60 фунтів" (приблизно 27 кг) з моменту народження доньки Істин у 2018 році.

хлое

"Якщо ви намагаєтеся скинути значну кількість ваги, дієта та фізичні вправи йдуть рука об руку", - сказала вона. "Зараз, коли я переслідую цільовий показник ваги - мені близько 150 фунтів. Це трохи зростає. Коли воно переходить у високі 140 фунтів, я кажу:" Ву! Це мрія ". "

"Ти ніколи не знаєш, чи трапиться завтра", - продовжила вона. "Я вважаю за краще докладати більше зусиль для тренажерного залу, ніж для кухні. Я знаю, що робити, якщо мені потрібно пристебнутись".