Дієта на кістки 4 кроки - інструкції

Вступ: Дієта на кістки

Я знаю, що, перебуваючи вдома, буває багато складних і складних речей. Залежно від вашої життєвої ситуації, можливо, вам доведеться мати справу зі своїми дітьми, або вам доведеться працювати цілими днями, або, можливо, вам просто надзвичайно нудно. Не має значення, в чому справа, я думаю, що найважче в побуті - це постійна можливість їсти. Я постійно відчуваю закуску, але ніколи не знаю, що їсти, бо я не хочу постійно їсти шоколад або чіпси. Оскільки все інше не так привабливо, мені потрібно довгий час приймати рішення, що їсти замість цього. Ви знаєте це почуття? Ну тоді спробуйте дієту на кубиках!

Дієта кістки

Поставки:

- чистий аркуш паперу
- різні кольори пера
- плашка
- їжа на вашій кухні

Крок 1: Пошук їжі

Спочатку потрібно перевірити на кухні їжу, яку можна перекусити. Це має бути „незначна” штука, яка не враховується як обід чи вечеря. (Це може бути різним для всіх, у моєму випадку я вирішив виключити все, що потрібно приготувати, запекти, зігріти або будь-яку додаткову підготовку.)

Ви можете шукати всі види фруктів та овочів, які можна їсти сирими, можливо, хліб та спреди, а також речі з холодильника (у моєму випадку просто йогурт, але, можливо, у вас є щось інше, що вписується в тему вашої закуски). Я також включив напої, такі як чай, вода та сік, і звичайно нездорові, типові закуски.