Дієта на серцевій одиниці - швидке схуднення Паттайя Мейл
Цього місяця я зустрів старого друга на вечірньому спілкуванні. Я майже не впізнав його - він схуд на 45 кг. "Ви прооперувались?" - запитав я, думаючи, що у нього, можливо, була резекція шлунка, яка є останньою «замковою» хірургічною процедурою при ожирінні. Але ні, дієта - це все, що він робив.
Зараз я не знаю, чи саме цю дієту я опублікував тут, але знаю, що ця діє. Це не строго “дієта”, це більш правильно програма “схуднення”.
Один мій друг за два місяці схуд на 15 кілограмів завдяки цій дієті, яка, очевидно, спрацювала! Це висувається як семиденна дієта, і, хоча я не завжди прихильник “краш-дієт”, ця робота заслуговує на певне дослідження. Відомо, що це лікарня Меморіалу Святого Серця, і вона використовується в їх відділенні серцевої допомоги для пацієнтів із зайвою вагою, щоб схуднути до операції.
У ньому зазначається, що першим “ні-ні” є хліб, алкоголь, безалкогольні напої, смажена їжа чи олія. Погодьтеся повністю, хоча, мабуть, половина з вас уже вирішила, що це занадто складно!
Після цього є суміш під назвою Суп, що спалює жир (FBS), який ви готуєте і зберігаєте в холодильнику. Ви з’їдаєте FBS у будь-який час, коли відчуваєте голод і маєте стільки, скільки хочете. Вам також рекомендується пити багато води, пропонуючи 6 - 8 склянок на день разом з чаєм, кавою, знежиреним молоком, несолодким соком або журавлинним соком.
Фізіологія голоду працює так, що коли шлунок порожній, мозку надсилаються повідомлення про відправлення їжі. Наповніть живіт нежиреною їжею, і відчуття голоду стане менше, але вага не продовжується.
Ось рецепт супу, що спалює жир:
4 зубчики часнику