Дієта «перевертень» Чому це могло насправді спрацювати

АТЛАНТА - Якщо ви відчайдушно хочете схуднути, ви можете бути готові спробувати майже все. Ця дієта відноситься до цієї категорії. Концепція досить проста: ви їсте чи ні. Саме «коли» в цій дієті звучить химерно: потрібно спостерігати за місяцем.

чому

У повний місяць або молодик ви поститесь, п’ючи лише воду або свіжі соки протягом 24 годин. Ідея полягає в тому, що, як і океан, Місяць впливає на воду у вашому тілі. Доктор Таз Бхатіа каже, що наука не може спростувати теорію.

"Ми не знаємо, дивлячись на дослідження, що енергія Місяця не впливає на те, як працює наше травлення або як ми метаболізуємо речі або як ми накопичуємо воду або накопичуємо вагу", - сказала вона Кейтлін Росс, 11Alive.

Прихильники дієти кажуть, що якщо правильно визначити час, ви можете схуднути до 6 фунтів за день, слухаючись місяця. Хоча доктор Бхатія каже, що 2 фунти є більш реалістичною метою, вона погоджується з тим, що голодування - це гарне місце для початку.