Кузов плавців проти тіла бігунів AquaMobile
Приватні уроки плавання у вашому домашньому басейні
Сильні сторони: тіло плавців проти тіла бігуна
Пловці:
Плавці, як правило, високі, із чітко визначеним тулубом, довгими руками та широкими плечима. Однією з найбільш унікальних характеристик статури плавця є верхня частина спини. Спина плавця створює широке "V", яке звужується до вузької талії.
Плавання - це тренування на всьому тілі, яке включає як рухи верхньої, так і нижньої частини тіла. Оскільки плавання - це тренування для всього тіла, плавці, як правило, мають більш збалансовану статуру.
Бігуни:
Бігуни на відстань, як правило, легкі, худорляві та малі з точки зору зростання та ваги. Спринтери, яким потрібна сила над витривалістю, часто мають більші м'язи ніг і більш чітку статуру, ніж бігуни на дистанцію.
Порівнюючи тіло бігуна з тілом плавця, бігуни мають нижчий відсоток жиру в організмі. Це пов’язано з тим, що чим більше маси тіла у змагальних бігунів, тим важче боротися з гравітацією і тим менш ефективними вони будуть.
Слабкі сторони: тіло плавця проти тіла бігуна
Пловці:
Хоча плавання є високоінтенсивним тренуванням, плавці, як правило, мають більший відсоток жиру в організмі, ніж бігуни. Жир є більш плавучим, ніж м’язова маса, і плавці, які мають більший відсоток жиру, як правило, легше плавають у воді. Також прохолодна вода може стимулювати апетит, тому після тренування плавці можуть споживати більше калорій, ніж інші спортсмени.