Дієта пілотів, дієвий план поєднання продуктів харчування! Легкі поради щодо схуднення

Дієта пілотів - це 28-денна радикальна дієта, що використовує теорію поєднання їжі для успішного схуднення. Це вже з 70-х, але пропонує приголомшливі результати, тому дізнайтеся більше тут.

Дієта пілотів приблизно така ж ретро, ​​як і приходить! Це кардинальна дієта, що нагадує 1980-ті, і вона дає дивовижні результати, якщо ви готові дотримуватися її на „Т“. Хоч трохи відхиліться від курсу, і ви змінили результат усього цього! Дієта, розроблена навколо теорії поєднання їжі, стверджує, що саме хімічні реакції з їжею важливіші за споживання калорій. Хоча ще не надто хвилюйся . Це, безумовно, низькокалорійна дієта! Тож давайте поговоримо про те, що може запропонувати вам ця різка дієта, і як вона принесе користь вашим цілям зниження ваги.

Навіть не пам’ятаю, коли востаннє я пробував дієту, яка ТОЧНО диктувала, що потрібно їсти під час кожного прийому їжі! Вказівки передбачають, що ніяких замін чи модифікацій не може бути взагалі. Ось чому я називаю це «різкою дієтою». Це означає, що якщо в «маленькому салаті» не вказана заправка для салату, то заправки для салату НЕМАЄ! Якщо допущені помилки, дієта повинна почати знову з 1-го дня. Це жорстокий доброзичливий підхід до схуднення! Дієта викликає обурливі претензії щодо потенційно величезних падінь, але втрати в 20-30 фунтів за 28 днів не є незвичністю, і в цьому відношенні це одна дієта, яка виправдовує свою ажіотаж!

Ознайомтеся з цим популярним продуктом про те, як лише за 3 тижні скинути до 20 фунтів з живота цей 1 дивний фокус. Це називається 3-тижнева дієта, і ви можете дізнатись більше про це, натиснувши банер нижче.

поєднання

Зразок дієти пілотів - день 13:

Дієта пілотів робить акцент на нежирному білку, але суворо обмежує як вуглеводи, так і рафінований цукор. Перші кілька днів було не весело, особливо якщо ви любитель любителів, але я виявив, що приблизно в день 3 це вже не мало значення. Насправді, правда в тому, що я дивувався, наскільки краще я почувався без того постійного відчуття повноти. Психічно я був більш задоволений, бо харчова турбота була вилучена з рівняння. Я виявив, що можу бути повністю задоволений набагато менше, ніж звик їсти щодня.

  • B-½ апельсин або ½ грейпфрут, 1-2 варених яйця
  • L-смажене м'ясо, помідор, один апельсин або грейпфрут
  • D-суміш свіжих фруктів (апельсин, диня, слива, яблука, кавун)