Дієта плодоношення Acubalance Оздоровчий центр Acubalance
Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - вашою їжею
ВСТУП
Ми вклали багато енергії та ресурсів у створення Плану дієти щодо родючості з балансом. Його натхнення прийшло через роки консультування пар у нашій клініці щодо того, як правильно харчуватися, щоб оптимізувати їх фертильність.
Хоча китайські лікарі протягом століть лікували безпліддя дієтою, західна наука тільки починає наздоганяти значну роль, яку дієта грає в овуляторних причинах безпліддя. Визначне дослідження, опубліковане в 2008 році, засноване на Гарвардському дослідженні медсестер, створює вражаючі зв’язки між дієтою та зачаттям. Як найбільш повне дослідження на сьогоднішній день щодо дієти та фертильності, це дослідження пов’язує повільний вуглеводний, цілісний, переважно рослинний раціон з шестикратне збільшення народжуваності.
План дієти щодо родючості Acubalance - це спроба поєднати мудрість китайської медицини з новаторськими західними дослідженнями, щоб допомогти жінкам і парам дізнатися, що і як їсти для максимальної фертильності. Дієта включає плани їжі, рецепти, списки покупок та поради щодо уважного харчування, які допоможуть вам розпочати.
Після того, як ви вирішили прийняти родючий спосіб харчування, родюча дієта Acubalance полегшує вам початок. Якщо ви любите науку, чому певні продукти негативно впливають на вашу фертильність і чому інші позитивно збільшують ваші шанси зачати і народити здорову дитину, ця книга є чудовим джерелом: Глава 1: Дослідження та рекомендації щодо дієти при народженні.
Якщо ви хочете знати, як поповнити запас комори та де робити покупки цілих продуктів, вирощених місцевим шляхом, ми маємо цю інформацію для вас: Розділ 4: Готуємось до змін, Розділ 5: Покупки продуктів для родючості.
Якщо вам потрібні лише плани меню та смачні рецепти, то перегляньте наш розділ рецептів: Глава 8: Рецепти.
Якщо у вас складний стан, такий як СПКЯ, ендометріоз чи чоловічий фактор, ми маємо розділи, спеціально присвячені тому, щоб допомогти вам природним шляхом управляти цими станами та, можливо, уникнути дорогих інвазивних методів лікування: Глава 3: Точне налаштування особливих станів.
Суть досліджень та стародавньої практики полягає в тому, що здорове харчування для фертильності базується на натуральній, цілісній їжі, рослинній, протизапальній дієті, яка включає в себе наступне: