Дієта, придатна для принцеси - Терапевтичний блог

Як і всі інші в США, мені було відомо про недавнє весілля принца Вільямського з Уельсу з Кейт Міддлтон, найбільше королівське весілля з тих пір, як принц Чарльз одружився з принцесою Діаною. Я не міг уникнути балаканини про це в новинах. На ранок церемонії спрацювала радіосигналізація, і я прокинувся під звуки обітниць Вільяма та Кейт, і здавалося, що кожного разу, коли я вмикав NPR в той день, я чув їх знову.

принцеси

Однак нещодавно я виявив, що пропустив те, що, судячи з усього, багато медіа-шуму про передвесільну дієту Кейт Міддлтон. Я дізнався про це завдяки списку, який я відвідую для професіоналів, які лікують розлади харчування. Дискусія була зосереджена на нашому нездоровому культурному занепокоєнні формою тіла, розмірами та вагою, яка в цьому випадку була збільшена до загальновизнаних масштабів.

Я погуглив «дієту Кейт Міддлтон» і отримав 395 результатів. Сторінка за сторінкою містила посилання на статті в журналах, публікації в блогах та новинні відео про її ініціативу щодо схуднення перед весіллям. Я не збираюся називати дієтичний план, який вона використовувала, оскільки я не хочу бути учасником поширення інтересу до будь-якої дієти, але статті та публікації зазвичай включали інформацію про особливості дієти, а також загальну інформацію розмова про підготовку весілля Кейт.

Що поганого в цій картині? Ну, по-перше, я не знаю, як виглядала Кейт до заручин із Вільямом, але на всіх фотографіях, які я бачила, вона здавалася мені стрункою і міцною молодою жінкою. Я вважав, що її індекс маси тіла (ІМТ) знаходився в межах норми, тому будь-яке бажання схуднути не грунтувалося на реальності того, що вважатиметься надмірною вагою. По-друге, я не підтримую дієти ні для кого; навіть для людей, чий ІМТ вводить їх до категорії із надмірною вагою або ожирінням.

Дієта - це штучно нав'язаний спосіб харчування; тип їжі, який не ґрунтується на наших природних ритмах голоду та задоволення чи потребах у харчуванні. Це калорійно чи харчово обмежений спосіб харчування, який має на меті зробити своє тіло меншим і менше.