Дієта; s; Здоров’я; Оздоровча гречана дієта

Дієта, інформація про здоров’я та здоров’я, включаючи старіння, стрес, здоров’я жінок, харчування тощо

Гречана дієта

оздоровча

Дія: схуднення та очищення організму
Результат: 7 -12 кг протягом 2 тижнів .
Потрібні: гречка, йогурт, фрукти, нежирний йогурт, полівітаміни.

Залийте склянку гречки (ввечері) двома склянками окропу. Вранці злийте воду, що залишилася. Гречка може їсти все, що завгодно, але з мінімальним додаванням солі. На цій дієті дотримуйтесь цих вказівок.

- їсти кашу, пити кефір 1% (1 літр на день)
питна - вода, за бажанням, звичайна мінеральна або (2 літри на день)