Дієта Санта-Крус №7 Джорджа Осави
Субота, 12 лютого 2011 року
Дієта No7 Джорджа Осави
Сьогодні я розпочав десятиденний цільнозерновий піст, інакше відомий як Дієта макробіотиків №7, розроблений Джорджем Осавою. Завданням цього є очищення голови, спрощення прийому їжі, надання тілу відпочинку і шанс одужати, відпочинок розуму та можливість зменшити швидкість і спостерігати за тим, що відбувається, і не обов'язково виходити з мого тіла.
З тих пір, як я зробив це швидко, минув якийсь час, але я все ще пам’ятаю деякі речі, яких слід очікувати під час процесу, включаючи несподіване! З одного боку, я можу розраховувати, що почуватимусь не так добре, оскільки моє тіло починає заживати і позбавляється від токсинів і надлишків відходів. Але наскільки я можу почуватись погано, я не можу передбачити. Сподіваюся, не надто багато, бо, сподіваюся, я не надто заплівся від глибокого кінця.
Добре. То що означає ця дієта №7? Насправді це досить просто. І це велике полегшення. Замочіть горщик рису у воді на ніч, плюс горщик лободи. Вранці, піднявшись, прийміть кухлик гарячої води. Приготуйте рис у рисоварці з невеликою кількістю морської солі (це займає трохи більше години) і з’їжте його на сніданок з кухлем 2-пакетикового чаю Кукіча (гілочка). Само собою зрозуміло, що все органічно, оскільки мета полягає у виведенні токсинів, а не в додаванні їх до мого організму! Потім почистіть кухню і здивуйтеся, як швидко можна вийти з кухні - розбиття лихви.