Дієта шлункового рукава, обман Дон; t Зроби це
Прихильність до баріатричної хірургії може бути складним, але захоплюючим для тих, хто бореться з ожирінням та проблемами ваги. Хоча багато хто очікує швидкої втрати ваги без зусиль, це може бути далеко не правдою. Пацієнти, які пройшли всебічну оцінку з боку баріатричної медичної групи, дізнаються, що існує багато змін та матеріалів, які необхідно переглянути перед операцією. І, хоча і спокусливо, слід уникати обману дієти шлункового рукава.
Гастректомія вертикального рукава є загальним вибором для хірургічного втручання для схуднення, оскільки вона лише обмежує кількість споживаної їжі і не змінює кишковий тракт. Оскільки приблизно 80% шлунка видаляється, після операції очікується швидка втрата ваги. Для кращого сприяння в отриманні оптимальних результатів та мінімальних ускладнень пацієнтам надаються конкретні подробиці щодо підготовки до передового прийому та великої післяопераційної дієти.
Доопераційна дієта містить конкретні вказівки, які допомагають підготувати організм до операції. Ця дієта, як правило, є дуже низькокалорійною дієтою, яка допомагає зменшити печінку та жирову масу навколо живота, щоб краще допомогти хірургу. Це призведе до вживання білкових добавок, безкалорійних рідин та/або пюре до м’якої консистенції. Хоча обмеження калорій у цей час може бути стресом, це допоможе встановити правильні сподівання та звички щодо того, якою буде дієта після операції.
Відповідь не є очевидним так чи ні. Є кілька запитань, таких як:
- Що ти їв?
- Коли ти це їв?
- Скільки у вас було?
Якщо ви відкусили гамбургер або з’їли жменю картоплі фрі під час попередньої частини доопераційної дієти і негайно повернулись на правильний шлях, то операція, ймовірно, все ще триває. Однак якщо ви обманюєте всю дієту і постійно посилаєтесь на "мій останній прийом їжі", то ймовірність зробити операцію невелика. Незалежно від ступеня "обману", медичну групу слід негайно повідомити про вашу поведінку та недотримання вимог.
Обман дієти на шлунковому рукаві перед операцією може бути відображенням тривалості вашого довгострокового успіху після операції. Тому пацієнтам потрібно витратити час від першого призначення та дати операції, щоб змінити будь-яку поведінку та звернутися за допомогою, яка підтримуватиме втрату ваги. Якщо вам важко відповідати новому стилю життя, можливо, вам доведеться переглянути будь-яку операцію для схуднення, поки ви не будете розумово готові.
Дуже важливо дотримуватися детальної післяопераційної дієти для швидкого відновлення та здорової втрати ваги. Будь-який ступінь невідповідності вибору їжі протягом цього часу, як правило, призводить до таких проблем з шлунково-кишковим трактом, як нудота, блювота, гази та/або діарея та інші ускладнення. Під час регулярних контрольних прийомів після операції пацієнти отримують вказівки залишатися на шляху. Незважаючи на постійне підкріплення, старі дієтичні звички можуть знову з’явитися і почати поступово ставити під загрозу схуднення.
Якщо ви виявляєте, що ваша вага починає плато або помічаєте збільшення ваги, вам слід запитати себе, що, як, коли, де і чому ви їсте. Ось загальні підводні камені, які можуть поставити під загрозу втрату ваги.
Неправильний вибір
Якщо ви відчуваєте повільну втрату ваги або збільшення ваги, задокументуйте своє споживання, і ви можете бути здивовані, побачивши вибір та кількість споживаної їжі протягом дня. Щоденне жонглювання між роботою, сім’єю, школою та/або домашніми тваринами може змусити вас робити неправильний вибір, що в першу чергу призвело до неприємностей. Задайте собі ці питання перед першим укусом.
- Чи вживаєте ви достатню кількість білка, фруктів та овочів з меншим вмістом вуглеводів?
- Ви їсте “погані” вуглеводи? Наприклад, чіпси, кренделі, хліб, бублики, сухарики, картопля фрі.
- Ви плануєте їжу/закуски?
- Ти пасешся?
- Ти голодуєш?
Часто пацієнти погано їдять або переїдають через "голод". Хоча відчуття голоду після рукава слід зменшити, інші частіше почуватимуть голод. Однак те, що ми їмо, може контролювати голод і стримувати бажання їсти протягом дня. Вибір продуктів з високим вмістом білка, таких як яйця, курячі смужки на грилі або білкові добавки, впораються з голодом краще, ніж випас солодощів, чіпсів та іншої нездорової їжі.