Дієта Sirtfood Практичне та повне керівництво для швидкого схуднення та активізує ваш метаболізм та

дієта

Опис

Якщо ви відповісте позитивно, продовжуйте читати.

Дієта sirtfood, також відомий як худа генна дієта, характеризується вживанням певних продуктів, здатних активувати певні білки в нашому організмі: сиртуїни.

Як показали кілька досліджень, сиртуїни дуже важливі для нашого організму, оскільки вони включають клітинний захист від старіння, стимулюють метаболізм і активізують "Худий ген".

Дієта, про яку йде мова, називається "Худий ген", оскільки тривале припущення про сиртуїни, які беруть участь у цій дієті, викликає однаковий ефект посту; за винятком недоліків, що в ньому пов'язані. По суті, ситні якості, що характеризують тип їжі, що використовується в цій дієті, дозволяють схуднути, не створюючи відчуття голоду.

Однією з особливостей цієї дієти є той факт, що, на відміну від інших дієт, де зазвичай зазначається, яких продуктів слід уникати, дієта «Худий ген» визначає їжу, яка повинна бути включена в щоденний раціон харчування.

У цій книзі подано повний та детальний перелік страв Sirt, включаючи: червоне вино, темний шоколад, імбир та багато інших. Вони поєднуються разом з рибою та м’ясом; і, отже, дозволяють зменшити споживання вуглеводів.