Дієта та фізичні вправи "Пташине товариство повіїтів"
Британська благодійна організація, що надає підтримку та інформацію людям із рідкісними, важко піддаються лікуванню, аутоімунними захворюваннями очей, під назвою хоріоретинопатія птахів, також відома як ретинохороїдопатія птахів
Хоріоретинопатія птахів - запальне, аутоімунне захворювання.
Останніми роками спостерігається великий інтерес до впливу дієти на запальні захворювання та деякі припущення, що певна їжа може погіршити запалення. В Інтернеті є багато інформації, включаючи деякі наукові докази впливу дієти на запальні захворювання.
Існує також кілька доказів того, що відсутність фізичних вправ підвищує ризик зараження запальними захворюваннями і що помірні фізичні навантаження допомагають контролювати запальні захворювання.
У цьому розділі ми розмістили кілька думок щодо харчування/дієти/добавок та фізичних вправ людей, які страждають від птахів. Ми не висуваємо багато претензій щодо ефективності, але їх варто було б спробувати. Вони не замінюють будь-які ліки, які вам призначив ваш лікар. Якщо ви сумніваєтесь у будь-яких конфліктах із вашими ліками, перед радикальними змінами слід проконсультуватися з лікарем
Якщо інші страждаючі мають подібну інформацію чи поради, якими вони хотіли б поділитися, ми будемо раді почути від вас. Напишіть нам на електронну адресу [email protected]. Це корисно, якщо ви можете надати довідкові джерела, коли це можливо.
Цей перший розділ про здоровий спосіб життя надає Нік, який живе в Мідленді. Вони з дружиною широко досліджували це. Ось що він говорить:-
«Моя дружина страждає на запальний артрит, і оскільки мій постріл птаха також є запальним станом, ми витратили багато часу на дослідження дієтичного підходу, який, здається, допомагає нам.
Здорове харчування
Це переважно здоровий глузд і передбачає уникання запальних продуктів, таких як червоне м’ясо, жири, цукор, молочні продукти, смажена та оброблена їжа та шкідлива їжа, а також вживання більше протизапальних продуктів, таких як свіжі овочі та фрукти (але не цитрусові), цільні зерна, приготування їжі з основних інгредієнтів і, наскільки це можливо, вживання органічної їжі. Ми, зокрема, розглядали кулінарні олії та уникали соняшникової та арахісової олій, віддаючи перевагу незапальним оліям, таким як оливкова та виноградна кісточки.
Щоденні добавки
Я щодня приймаю деякі натуральні добавки, які є дешевими і не суперечать моїм лікам. Це куркума, яка використовується в багатьох частинах світу для лікування увеїту та екстракту соснової кори (можна придбати як пікногенол), який є потужним протизапальним засобом.
Проблеми з травленням - альтернатива призначеним лікам
Інша область, де я застосував інший підхід, стосується проблем травлення. І преднізолон, і алендронат можуть викликати виразки, тому мені призначили Losec, ppi (інгібітор протонної помпи), який пригнічує кислотний рефлюкс. Однак це пов'язано з підвищеним ризиком перенесених в лікарні інфекцій, таких як MRSA і, зокрема, C-difficile. З огляду на те, що моя стійкість до цих речей вже зменшена Cellcept, я вирішив уникати Losec і замість цього покладався на щоденний `` натуральний '' оздоровчий напій, що складається з фруктових кабачків або соку, соку алое вера та лушпиння псиліуму, який сприяє функція кишечника. Вони були цілком ефективними, і я не мав жодних проблем з травленням, пов'язаних із моїми ліками.
Сонцезахисний крем та вправи
Я живу в країні і проводжу багато часу на свіжому повітрі, але завжди обережно використовую сонцезахисний екран, оскільки Cellcept підвищує ризик раку шкіри. Я також отримую багато фізичних вправ, переважно, прогулянки, верхова їзда, вирощування овочів та догляд за нашою землею.
Я впевнений, що нам слід витрачати більше часу, розглядаючи вибір їжі та способу життя, тоді як «тригер» для пострілу птахів залишається загадкою. Враховуючи, що постріл птахів зустрічається лише на Заході і не був відомий до сучасної ери, цілком можливо, що цей тригер може бути пов’язаний із сучасною їжею та способом життя.
Слід також пам’ятати, що більшість медичних досліджень фінансуються фармацевтичними компаніями, основною метою яких є збільшення прибутку за рахунок продажу ліків, тому дослідження, які розглядають рішення, що не засновані на ліках, зазвичай пригнічуються. Також дешевше усунути причину, ніж намагатися боротися з наслідком ".