Дієта в реальному житті Віктора Круза GQ

Професійні спортсмени не потрапляють на вершину випадково. Для цього потрібні надлюдський рівень часу, відданості та зосередженості - і це включає звернення уваги на те, що вони вкладають у свої животи. У цій серії, GQ дивиться на те, що щоденно харчуються професійні спортсмени з різних видів спорту, щоб досягти найкращих результатів. Ось погляд на дієту Віктора Круза, який провів рік, відновлюючись після травми.

Віктор Крус - один із найстильніших спортсменів у світі. Це за даними багатьох джерел: від Sport Illustrated, який дав йому саме цей заголовок на початку цього року, до Живанчі, назвавши його обличчям їхньої осінньої кампанії на 2015 рік, до того, як він вбив його в смужку тут, на GQ.

житті

Інакше це був кам’янистий рік, оскільки Круз мав справу з пошкодженням литки і підживлював постійні спекуляції про те, коли він нарешті повернеться до Гігантів, особливо, коли його відновлення пройшло через перші випадки. Але після того, що здається успішною першою практикою ще в липні - він наполягає на тому, що його останній невдача не є великою справою - схоже, робота починає окупатися. "Це важко", - каже він. “Покинувши ці травми, мені довелося змінити своє життя і бути ретельним у процесі. Я повинен був бути уважнішим, і це насправді змінило спосіб їжі. Зараз я просто бачу їжу як паливо для вашого тіла, щоб нести на собі всю футбольну тяжкість, зношеність та відновлення ».

Дієта Круза зараз є майже підручниковим прикладом здорового харчування. Ніякої кокосової олії, жодної альтернативної крупи, жодної суворої відмови від молочних продуктів - лише класичний хліб з маслом, який їдять спортсмени. (Значення: не так багато хліба та масла.) “Я намагаюся триматися подалі від смаженої їжі. Це багато речей на грилі, салат, коричневий рис. Я буду робити випадкові стейки, але я шанувальник просто коричневого рису та овочів ".