Дієта вашої дитини болить зуби Центр дитячої стоматологічної допомоги та ортодонтії
Дієта вашої дитини в значній мірі впливає на здоров’я ротової порожнини, а деякі продукти корисніші для зубів, ніж інші. Ось як деяка їжа шкодить зубам та деякі корисніші альтернативи перекусу.
Види їжі, яка шкодить Те ет
Деякі звичайні дитячі закуски та напої можуть завдати великої шкоди зубам та зубній емалі.
Льодяник
Тверда цукерка може застрягти в щілинах зубів і залишитися довгий час після проковтування. Це ускладнює видалення з зубів і надає бактеріям, що викликають порожнину, більше часу, щоб з’їсти емаль. Тверді цукерки також прилипають до дротів і кронштейнів, що збільшує час, який зуби витрачають на контакт із цукром.
Крохмалисті закуски
Сухарі, картопляні чіпси та інші крохмалисті продукти можуть застрягти на невеликих ділянках зубних поверхонь. Без належного чищення зубів ці продукти забезпечують цукор бактеріям, які ним харчуються, що в кінцевому підсумку призводить до карієсу. Якщо вони все-таки їдять крохмалисті продукти, попросіть їх використовувати нитки та щітки після їжі. Вони також можуть ковтати прохолодної води, щоб позбутися крохмалистих залишків їжі.
Цукристі напої
Цукристі напої є одним з провідних джерел цукру для дітей, а деякі навіть можна замаскувати під “здорові напої”, такі як харчова вода або спортивні напої. Дозволяючи дітям потягувати солодкі напої протягом тривалого періоду часу, збільшується їх вплив на цукор та кислотні атаки, які можуть розмити їх емаль. Спробуйте обмежити або вилучити спортивні напої, газовані напої та соки з високим вмістом цукру з їх дієти, щоб допомогти здоров’ю порожнини рота.