Дієта з низьким вмістом натрію при EDS - Ehlers-Danlos News
Харчування «здорової для серця дієти» може бути важливим для людей із синдромом Елерса-Данлоса (ЕДС), рідкісним захворюванням, яке викликає слабкість сполучної тканини, що надає структуру різним органам і тканинам в організмі.
При EDS кровоносні судини пацієнтів можуть бути слабкішими за норму, що означає, що підвищення артеріального тиску може посилити ризик ускладнень, таких як синці та розриви судин.
Високий кров'яний тиск також збільшує ризик серцевого нападу та інсульту, а також серцевої недостатності - для людей із ЕЦП та без неї.
Що таке дієта для здоров’я серця?
Загалом, дотримання дієти, здорової для серця, означає уникання оброблених продуктів та збільшення споживання свіжих фруктів та овочів, які є хорошими джерелами вітамінів та мінералів. Здорова для серця дієта містить знижений вміст натрію та підвищену кількість жирних кислот омега-3.
Яких продуктів слід уникати?
Зменште споживання їжі та напоїв, що містять цукор, оброблений - наприклад, випічка, хліб, газовані напої або напої кола. Важливо також зменшити кількість холестерину та насичених жирів, які ви вживаєте, зменшуючи кількість яєць, незбираного молока, сиру та смаженої їжі.