Дієта з усіх причин, найсильніші причини їсти рослинні веганські дієти

Дженні Річардс · Опубліковано 15 січня 2017 р. · Оновлено 13 квітня 2019 р

Дієта на всі причини - потужний документальний фільм, який демонструє, як їжа, яку ми їмо, може або підтримувати наше здоров’я, і допомагати нам процвітати, або спричиняти хвороби, хронічні захворювання та навіть смерть. Відео представляє шкідливий вплив на здоров’я дієти на основі тварин, а також позитивні корисні для здоров’я рослинні дієти, що підтримують життя, та порівнює ці два.

Доктор Майкл Клапер, доктор медичних наук, практикує медицину більше 40 років і є провідним викладачем у галузі харчування на рослинній основі та інтегративної медицини. Доктор Клапер три роки практикував медицину гострої допомоги в Новій Зеландії, і в даний час працює у штаті медичного центру TrueNorth в Санта-Розі, штат Каліфорнія, медичної клініки, що спеціалізується на лікуванні голодування та поліпшенні здоров'я за допомогою цільнозернових продуктів. дієта на основі. Він є автором успішної книги про харчування без холестерину та сприяв створенню двох телевізійних програм PBS "Їжа для роздумів" та відзначеної нагородами "Дієти" для фільму "Нова Америка" за мотивами однойменної книги Джона Роббінса.

Тривалість відео: 58 хвилин

Вплив на здоров’я дієти на основі тварин

1. Хвороба коронарних артерій - тваринні жири засмічують вас
2. Ожиріння - тваринні жири товстіють
3. Рак товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози - тваринні жири викликають рак
4. Остеопороз - тваринна їжа містить занадто багато білка, занадто багато білка спричиняє серйозні втрати кальцію. Усі рослини мають кальцій
5. Високий кров’яний тиск - вживання м’яса тварин призводить до того, що артерії закупорюються і звужуються, натрій міститься у всіх м’ясних та молочних продуктах
6. Діабет у дорослих - жир тваринного походження викликає жир і діабет

Потреби людини у харчуванні - все, що вам потрібно для того, щоб керувати людським тілом і залишатися здоровим

1. Помірний білок - усі рослинні білки є повноцінним білком, і самі по собі їх не потрібно поєднувати з іншою їжею. Їжте рослинні продукти, включаючи зернові, бобові, горіхи, насіння, капусту та зелені овочі
2. Вода - з фруктів і соків
3. Вітаміни - із зелених та листових овочів
4. Мінерали - з рослин і зерен
5. Енергія - з вуглеводів, що містяться в зернах, фруктах та крохмалистих овочах
6. Масла з цільних зерен, овочів та фруктів
7. Клітковина - із цільного зерна, бобових, квасолі, овочів та фруктів

---