Дієта з високим вмістом білка, пов’язана з невеликим підвищеним ризиком серцевої недостатності у чоловіків середнього віку -
Для чоловіків середнього віку вживання більшої кількості білка було пов'язано з дещо підвищеним ризиком серцевої недостатності, ніж ті, хто їв менше білка, згідно з новим дослідженням у Circulation: Heart Failure, журналі Американської кардіологічної асоціації.
Незважаючи на популярність дієт з високим вмістом білка, досліджень про те, як дієти з високим вмістом білка можуть вплинути на ризик серцевої недостатності у чоловіків.
"Оскільки, здається, багато людей сприймають переваги для здоров'я високобілкових дієт як належне, важливо чітко визначити можливі ризики та переваги цих дієт", - сказав доктор філософії Юрки Віртанен, автор дослідження та ад'юнкт-професор. харчова епідеміологія в Університеті Східної Фінляндії в Куопіо. "У попередніх дослідженнях дієти з високим вмістом білка - особливо з тваринних джерел - пов’язані з підвищеним ризиком діабету 2 типу і навіть смерті"
Американська кардіологічна асоціація підрахувала, що у кожного п’ятого американця віком від 40 років розвивається серцева недостатність - організм не в змозі перекачувати достатньо крові та кисню, щоб залишатися здоровим. Серцева недостатність може скоротити тривалість життя. І без лікування, запобігання серцевій недостатності за допомогою дієти, способу життя тощо є життєво важливим.
На початку дослідження дослідники вивчали 2441 чоловіка у віці від 42 до 60 років і спостерігали за ними в середньому 22 роки. Загалом дослідники виявили, що під час дослідження було діагностовано 334 випадки серцевої недостатності, і 70 відсотків споживаного білка надходило з тваринних джерел та 27,7 відсотків з рослинних джерел. Більше споживання білка з більшості дієтичних джерел було пов'язано з дещо більшим ризиком. У цьому дослідженні лише білки риби та яєць не асоціювались із ризиком серцевої недостатності, стверджують дослідники.