Дієта за рецептом групи крові Заправка з полуничного салату

Заправка полуничного салату

(голосів)
Категорія: Салат
Опис: Це чудова заправка для салату зі шпинату. Спробуйте змінити його для вашої групи крові! Цей рецепт дає заправку, достатню для покриття 8 салатів - приблизно одного пакетика підготовленої зелені шпинату.

групи

Загальна застосовність:

Заправка полуничного салату
Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу.
Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений.
Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати.

Список інгредієнтів:

  • 1/4 склянки стиглої полуниці, нарізаної скибочками
  • 1/3 склянки цукру
  • 1/2 склянки оливкової олії
  • 1/4 склянки оцту [замінник лимонного соку]
  • 2 столові ложки насіння кунжуту (чорні, якщо ви можете їх отримати)
  • 1/2 чайної ложки подрібненої цибулі
  • 1/2 чайної ложки соусу Вустершир (ОК до соєвого соусу)
  • 1/4 чайної ложки паприки

Інгредієнт A B О AB АН B NS O NS AB NS
Паприка N N N N N N N N
Цибуля, всі види B N B N B B B N
Полуниця N N N N N N A N