Дієтична догма вбиває; Дикі буряки
Коли ви чуєте слово дієта, ви, мабуть, думаєте про випробування, які застосовуються в Лікрі, збивання порошків з банки або, роблячи все можливе, щоб переконати вас приєднатися до їх афери з доповненням "це не піраміда". Або, можливо, ви думаєте, який гуру дієти був королем замку у вашу епоху - Скарсдейл, Притікін, Тонкий швидкий, Придатний для життя, Аткінс, Південний пляж, Зона, Дюкан. У 1925 році дієта Lucky Strike спонукала людей тягнутися до сигарети замість солодкої і дивитись, куди це нас дійшло.
Десь на цьому шляху люди плутали справжнє значення слова дієта. Це може здатися лише невеликою справою семантики, але в епоху маркетингу продуктів харчування семантика саме тут і є.
Дивіться, дієта і дієта. Перший означає вид їжі, яку людина, тварина чи громада звично їсть. Другий - це якась штучна робота, створена для того, щоб люди, які погано харчуються, почували себе краще. Якщо ви сидите на дієті, у вашому житті щось не так, і це проявляється у виборі їжі. Зрештою, є Die in Diet.
Маленька дієта d - це те, що ми робимо щодня, тоді як велика дієта D - це те, що люди кажуть, що потрібно робити, гортаючи кредитні картки. Звичайно, ви можете спробувати велику дієту D, щоб схуднути, якщо вам потрібна якась структура, або ви можете просто слухати своє тіло і перестати їсти лайно в своїй маленькій дієті d.