Дієтична сода

Розглянемо наступне:

П'ятдесят дев'ять відсотків американців повідомляють про те, що регулярно вживають содову дієту, часто для сприяння досягненню цілей зниження ваги та покращення стану здоров'я.

Цікаво, що кілька недавніх досліджень насправді пов’язують споживання содової дієти з підвищеним ризиком для здоров’я.

• Науковий центр охорони здоров’я Техаського університету в Сан-Антоніо виявив, що люди, які п’ють дієтичну соду, швидше за все набирають, а не втрачають вагу.
• Дієтичні содові, які вживали у дослідженні Framingham Heart Study, мали високий ризик збільшення ваги та симптомів метаболічного синдрому, таких як підвищений рівень цукру в крові.
• Дослідники з університету Пердю виявили, що щури, які годували штучними підсолоджувачами, набирали більшої ваги, ніж щури, які годувались «солодкою їжею».

---