Дієтичні добавки під час вагітності - сімейне виховання

дієтичні

Дієтичні добавки під час вагітності

Дитяча розмова

Пренатальна відноситься до періоду часу від зачаття до пологів - терміну вагітності.

Факти вагітності

Фолієва кислота (з вітаміну B) - одна з небагатьох поживних речовин, яка, як відомо, запобігає вродженим вадам нервової трубки, таким як роздвоєння хребта (деформація хребетного стовпа), від якої страждає 1 на кожних 1000 дітей, народжених у США. Центри з контролю захворювань повідомляють, що жінки, які приймають рекомендовану добову дозу фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності, знижують ризик розвитку у дитини вроджених вад на 50 відсотків. Фолієва кислота природно міститься в апельсиновому соку, зелених листових овочах і квасолі; однак важко отримати рекомендовані 400 г на день лише за допомогою дієти. Тож добавки, що містять цей вітамін групи В, рекомендуються вагітним жінкам.