Дієтичні секрети голлівудських знаменитостей - New York Daily News
Не бийте себе за переїдання та недостатню фізичну навантаження в перші дні 2008 року: Ті великі голлівудські боди, про які ви прагнули, не відбулися за одну ніч.
Насправді у знаменитостей є кілька божевільних трюків у рукавах.
Сінді Кроуфорд використовує оцет, щоб вбити апетит, перш ніж їхати їсти. Різ Уізерспун йде назад, несучи 5-кілограмову гирю, щоб підтягнути литки. Оуен Вілсон знаходить спаржу та петрушку для схуднення. А Дженніфер Лопес нюхає екстракт грейпфрута.
Дієтичне блюдо вийшло в "Чорній книзі секретів дієти Голлівуду" журналістами розваг Каймом Дугласом та Сінді Перлман.
Пара заглянула у прихований світ найдивнішої поведінки зірок. Але всередині є більше, ніж просто каталог божевільної поведінки: книга Мішель Пфайффер дозволяє собі один декадентський шахрай на тиждень. Фоксі Кетрін Зета-Джонс змішує тренування, щоб ніколи не повторювати одну і ту ж процедуру за тиждень.
Це хороша порада - і є що жувати. Ось зразок з книги:
ВСЕ ПРО ЄВУ
Єва Лонгорія не з тих, хто пропускає хороші речі. "Я постійно їжу тістечка. Навіть печу їх", - каже вона, набиваючи величезний клин торта в рот. "Жовта суміш для тортів та шоколадна глазур. Чи є щось краще?
"Не сідай на мене", - каже вона зі сміхом. "Я працюю як божевільна жінка, тому я заслуговую на кілька тістечок. Усі жінки заслуговують на кілька тістечок.
"Я тренуюся три-чотири рази на тиждень. Мій тренер б'є мене по попі. Я живу на Голлівудських пагорбах, тому це дуже схильно", - стогне вона.
"Ми робимо випади під час підйому на пагорб, а потім підбігаємо на наступний пагорб, а потім робимо присідання на наступному. Я роблю це рано вранці, і весь час думаю", "Чому, о, чому?" я залишив свою подушку? Я хотів би просто спати ".
ВИННЕ ЗАДОВОЛЕННЯ ОПРА
Опра Уінфрі любить прості задоволення. Коли в її житті стає занадто жарко, вона любить охолоджувати - буквально. "Одне з моїх великих життєвих задоволень - це Popsicle. Щоразу, коли твоя мама злилася і казала тобі зайти в будинок, у неї не було Popsicle. Вона повинна була мати Popsicle.