Дієтолог Джеймс-Роуз Чемберс розкриває переваги неповного голодування в A Current Affair SuperFastDiet
Дієтолог, дієтолог та співавтор SuperFastDiet, Джеймі-Роуз Чемберс, представлена в A Current Affair та 9Honey.
Ми з таким гордістю спостерігаємо за тим, як співавтор SuperFastDiet Джеймі-Роуз Чемберс поширює добрі новини про періодичне голодування! Хайме-Роуз брала інтерв'ю в ефірі A Current Affair на "9 каналі". У цьому сегменті вона обговорює, як голодування протягом певної частини дня може мати довгострокові переваги для схуднення. Ця ж історія також була представлена в Інтернеті на 9Honey. Переривчастий піст явно охоплює Австралію та решту світу штурмом!
Спосіб часткового дня інакше називають 16: 8, оскільки ви їсте в восьмигодинному вікні більшість днів тижня, а інші 16 годин постите. Це означає, що ви можете відмовитись від сніданку або ранньої вечері. Час повністю залежить від вас. Наприклад, два популярні вісімгодинні вікна з їжею знаходяться між 12:00 та 20:00 або з 10:00 до 18:00 .
Ви можете досягти радикальних результатів схуднення, не відчуваючи обмежень, як на іншій дієті. Натомість ви просто змінюєтесь, коли їсте. Тому ми називаємо це вашим новим, незламним способом життя!