Дієтологія - Психологія управління вагою

Замість того, щоб зосередитись на тому, які продукти є «хорошими» і «поганими», калорійності їжі або втраті ваги, ми поєднуємо розуміння поживних речовин із акцентом на прослуховування свого голоду та ситості, виявляючи, від яких видів їжі ви почуваєтесь добре, і розробка гнучкого та приємного способу харчування, який відповідає вашому способу життя. Ми вважаємо, що такий підхід з часом призводить до більш стійких поліпшень харчування та цілісних переваг для здоров'я!

У нас є повністю зареєстровані дієтологи, які пропонують цілий ряд послуг, включаючи:

• Індивідуальні консультації
• Пари, сім’ї та групові заняття
• Консультації по Skype

Шона Спенсер

психологія

Шауна є одночасно акредитованим практикуючим дієтологом і психологом! Вже більше 12 років вона підтримує людей у ​​звільненні від їжі, ваги та іміджу тіла. Шауна дотримується нейтрального підходу до ваги, і вся її робота чітко узгоджується з філософією не дієтичного харчування. Її пристрасть - допомагати людям розвивати позитивні стосунки з їжею та знаходити легкі, не обмежуючі способи харчування.