Дике відео тренування Абеля Джеймса Людина, що спалює жир
Опублікував Абель Джеймс | Останнє оновлення: 15 січня 2020 р
Ви вибиваєте милю за милею на біговій доріжці, відчайдушно перевіряючи монітор, скільки калорій ви спалили?
Ось погані новини. За годину на біговій доріжці згоряє приблизно одна булочка Starbucks.
Але чи готові ви до гарних новин?
Тренування Wild 7 може допомогти вам отримати кращі результати всього за кілька хвилин на тиждень.
Вправа не полягає в тому, щоб спалити цю булочку з шоколадною стружкою, і це так ні про покарання себе неодноразово день у день.
Вправа полягає в тому, щоб відправитися на шлях гормональний каскад що покращує ваше здоров’я, підвищує вашу розумову пильність і підсилює вашу енергію. І якщо ви робите це правильно, ви наростите м’язи і втратите жир, навіть не думаючи про калорії.
Хочете дізнатись про мою улюблену тренувальну програму "Бакс за ваш долар"? Ось як я отримую тренування для всього тіла, щоб вигнати жироспалюючі гормони ВСІМ СІМ ХВИЛИНАМ.
Тоді, коли я бігав марафони, я бігав понад 50 миль на тиждень. Я припускав, що я у фантастичній формі.
Але чи ви коли-небудь справді дивились на бігуна на дистанцію? Вони, як правило, бліді з впалими характеристиками, і, можливо, вони мають запасну шину. Так, це був я.
Отож, я переглянув книги та дослідив, як отримати кращу композицію менше вправ. Бігати 50 миль на тиждень - це не жарт.
Коли ви перетренуєтесь, ваше тіло не знає, чи воно просто пробігло марафон, чи його наїхала вантажівка.