Дисфункціональний огляд папуги Turbofire
11 листопада 2015 року
Турбо-вогонь вийшов у 2010 році, тому, природно, я трохи пізно переглядаю його. Вибачте, я сказав пізно? Жартую. Я насправді активно уникав цього огляду. Побачивши попередні перегляди, я підтримав, як Трамп, на вселатинській конвенції з питань ділової етики. Мої причини стануть очевидними досить скоро.
Але, враховуючи кількість запитів на Turbofire, я можу лише зробити висновок, що в Інтернеті я нажив багато ворогів, які раділи б моїм стражданням. Тому, замість того, щоб ризикувати революцією, я стояв високий, підперезав поперек і відкинув тугий канадський віскі. Час робити свою роботу, Голі.
Що ви отримуєте:
10 DVD-дисків, путівник по їжі, календар, 5-денний план та смуга опору низької інтенсивності.
Починається ...
Слід зазначити, що я ніколи не був надмірно роздутий програмами Шалін. Причина в тому, що її підношення є сильно орієнтована на жінок. А за вусами Тедді Роузельта ... Я мужній (відкидає ще один постріл і дряпає промежину). Пухирчастий вигляд - це як свербіж, якого я не можу подряпати. Тому, якщо ви пухка людина, не соромтеся нехтувати цим оглядом і розуміти, що у нас явно різні смаки.
Щойно я натисну гру, я знаю, що це буде грубо. Я маю на увазі, подивіться на акторський склад. Вони просто такі бадьорі. Отже, боже, божевільний бадьорий, ти хочеш згуртувати їх, як дитячих тюленів.
Це 30 хвилин серцевого удару із слабким ударом, який стримує вас. Стрибки, комбо-удари, присідання тощо. Усе до цікавої звукової доріжки ремейків.
ХІТ 15
Ви можете зробити це 15 хвилин? Не хвилюйтеся, ще раз музика призведе до відчуття, що ціла година. Ідея полягає в тому, що щоразу, коли спрацьовує дзвінок тривоги, ви повинні підходити м’ячами до стіни з повною швидкістю кардіотренажера. Кінцевий дзвін звучить як лазерний пістолет від знижки "Зоряні війни".
ВОГОНЬ 55
Існує закономірність розминок Шалін, яка, очевидно, виходить за рамки цієї серії тренувань. Всі вони починаються з однакової послідовності махання руками. Цього разу я зробив свою власну частину та переслав її вперед.
Як і Fire 30, цей просто довший, але майже однаковий: кардіо з низьким ударом.
ЯДРО 20
Час використати певний опір з абс. Екіпаж використовує гурти, щоб додати деякі відштовхування з основними тренуваннями. Я пропоную різні групи, оскільки більшість хлопців навряд чи відчують їх під час деяких з цих тренувань.
ПОЖЕЖ 45
Я не впевнений, чи є дійсно вагома причина, щоб мати ПОЖАР 30, 45 і 55, але добре. Це одна з тих кардіотренувань, які приходять абсолютно випадковими, і знову ж таки, є аудіодоріжка, на яку мало хто з чоловіків міг би вправитись. Для запису, я буду робити кардіо для реп-версії "Rolling on the River", коли весь Пекло замерзне. Серйозно, а якщо мої діти побачать мене?
ХІТ 20
Я ненавиджу ці розминки на плечі. 3 свердла, повторені двічі. Коли спрацьовує будильник, вам доведеться рухати прикладом протягом цілої хвилини. Так, боляче.
HIIT 30
Треба визнати, 60-секундні вибухи - це справді фізичний подвиг, яким слід пишатися, що вони можуть здійснити. Комбінація швидких ніг та швидких стрибків зробить Шона Т. гордим.
ВОГОНЬ 60
Комбіновані перфоратори, ударні свердла в поєднанні з макс. Свердлами на одну хвилину. Це як невдалий Kenpo X.
Нижній 20
Додаткове використання фітнес-стрічки навколо щиколоток, безумовно, спрацьовує на магію. Шквали та відкати пекельною штукою переконаються, що наступного дня ви точно не зможете сісти.
СКУЛЬПТ 30
Це комбо верхньої частини тіла. Пані, сміливо користуйтесь стрічками. Для більшості чоловіків я б запропонував ряд ваг. Таким чином, якщо ваші діти зійдуть зі сходів і побачать вас, втішний вигляд тата, який тримає сталеві гирі, зменшить травматичний вплив.
НАТЯГ 10
Це основна розтяжна тренування з напівпристойною аудіодоріжкою.
СТРІЧ 40
Як і вище, лише зараз до суміші додається значна кількість йоги.
ТОН 30
Хоча я зазвичай рекомендую ваги, тут положення більш сприятливі для смуг опору. І хоча він насправді не атакує якусь конкретну групу м’язів, він досить добре вражає серцевину.
ВЕРХНІЙ 20
Трицепс, плечі, біцепс і деякі методи роботи працюють. На жаль, існує не так багато наборів для кожної групи м’язів, тому з цим не буде змагатися Тіло Звір в будь-який час цього століття. Просто дуже високі повторення. Ідеальне тренування для дам, але навпаки для чоловіків.
Висновок
Я відчуваю, що прохання про перегляд цього матеріалу мали на меті забезпечити розвагу за мій рахунок. Тим не менше, Turbofire абсолютно має свою цільову демографічну групу. Жінкам це може бути приємно, але, чесно кажучи, більшість чоловіків побачать це абсолютно нестерпно. Стиль вболівальниць Шалін має дуже особливий демографічний показник, що, на жаль, не я. Не довгим пострілом. Звичайно, Турбо-вогонь не потрапляє на принизливий рівень Beachbody Бразилія Батт Ліфт (мало що могло). Тим не менше, Turbofire не запалив мою свічку.
Тренування для натовпу - це чудова ідея на папері, але на практиці вона просто не працює. Саундтрек гідної музики також змушує Шален скрипіти, ніби вона намагається бути почутою через моторошну бензопилу.
Я не хочу сказати, що Turbofire поганий. Набір майстерно розроблений, а Шалін - явно талановитий тренер. Але навіть з усіма правильними частинами, Turbofire просто не поєднується таким чином, щоб коли-небудь змусити мене вибрати це серед безлічі кращих варіантів, таких як Max 30, Ruthless або 21 Day Fix Extreme.