Діставайтесь до своєї щасливої ваги! Гламур

Надихаючі історії справжніх жінок, які допоможуть вам з’ясувати найздоровішу зону вашого тіла - і нарешті дістатись назавжди.

"Я схудла на 35 кілограмів"

Моя щаслива вага: 140 фунтів

"Минулої весни я змінив свій раціон і почав тренуватися п'ять разів на тиждень. Це була особиста перемога - я ніколи не відчував себе сильнішим". —Джоселін Кулі, 38, 5'2 "

"Я схудла на 15 кілограмів"

Моя щаслива вага 136 фунтів

"Коли я переїхав до Нью-Йорка, я вирішив почати ходити скрізь. Це допомогло мені вивчити своє місто і схуднути!" - Марджорі Вулф, 27, 5'4 "

"Я набрав 15 фунтів"

My Happy Weight 115 фунтів

"У коледжі я був надто худий. Але коли я почав харчуватися збалансовано і перестав підраховувати калорії, моя вага стабілізувалася в ідеальному місці". —Кріста Шибеллі, 27, 5'4 "

"Я схудла на 40 кілограмів"

Моя щаслива вага 155 фунтів

"Замість примхливої дієти я змінив свій спосіб життя. Радіючи своєму тілу, відчуваю себе в 100 разів кращим, ніж їсти велику картоплю фрі". —Дженніфер Ламберт, 23, 5'9 "

"Я схудла на 20 фунтів"

Моя щаслива вага 125 фунтів