Див. Історію схуднення Девіда
Метью: Привіт, це Метью з DVCC, і я тут з Девідом Ватсоном. Я просто задам вам кілька запитань, сподіваємось, ви зрозумієте, як ви отримали такі чудові результати. Тож, якщо ви могли б представити себе, Девід, і розкажіть нам, як довго ви були в DVCC?
Девід: Мені Девід, мені 37, і я приїжджаю до DVCC близько двох з половиною місяців.
Матвій: Отже, якщо ви можете просто сказати мені, які у вас були труднощі, оскільки я впевнений, що буквально тисячі людей опинилися в такому ж положенні, як і ви?
Девід: Я щойно поступово набирав вагу протягом тривалого періоду часу, і після Різдва дійшов до того моменту, коли я подумав “мені потрібно щось зробити з цим”, тож побачив DVCC і подумав, що прийду.
Метью: Чудово, Девід. Тож якщо ви можете дуже швидко сказати нам, яких результатів ви досягли за час свого перебування тут?
Девід: Я * втратив 13,6 фунтів жиру в організмі і набрав 6,1 фунта м’язів, а відсоток мого жиру в організмі зріс з 25,8% до 17,1%.
Метью: Чудово, хороша робота від вас - це дуже хороша робота. Якими були ваші труднощі зі зниженням ваги * до DVCC?
Девід: Робити що-небудь щодо набору ваги було моєю основною боротьбою. Я особливо не намагався, але дуже усвідомлював, що поступово трохи набираю вагу.
Метью: Якби ви намагалися * схуднути раніше?
Девід: Тільки на дуже короткі періоди і безпосередньо перед святом, щось подібне.
Метью: Як це пройшло?
Девід: Чудово для того, що я робив, іноді перші два тижні дієти Аткінса, і тому я міг схуднути, можливо, 6 або 7 фунтів ваги, а потім повернути все це на вихідні.
Метью: Як ви щойно сказали, очевидно, ви робили Аткінса раніше; було те, що єдина дієта, яку ви коли-небудь пробували або ви коли-небудь пробували будь-які інші дієти?
Девід: Насправді не будь-яка структурована дієта; Мене завжди цікавило харчування, те, що я їжу та готую.