Дивовижні переваги текіли для здоров’я The Independent The Independent

Стаття у закладках

Знайдіть свої закладки в розділі Independent Premium, під моїм профілем

дивовижні

Якщо є один спосіб гарантувати добру - або брудну - ніч, це текіла.

Коли виходить той лоток з пострілами, скибочками солі та вапна, ви знаєте, що речі ось-ось стануть серйозними.

Але незалежно від того, чи є ви шанувальником мексиканського духу чи неохоче гримасуєтесь через ритуал, вам може бути приємно знати, що - як алкогольні напої йдуть - текіла насправді має певні переваги для здоров’я.

Читати далі

Давайте одразу ж зрозуміємо одне: текіла - це не зовсім сік капусти холодного віджиму. Це алкоголь, який, як правило, не є здоровим.

Однак різні дослідження показали, що існують певні якості текіли, які роблять дух здоровішим вибором.

Ось від зміцнення здоров’я кісток до допомоги схудненню, ось як текіла - якщо вона високоякісна, 100 відсотків текіли агави - може бути корисною для вас.

П’ять дивовижних переваг текіли для здоров’я:

1. Це корисно для ваших кісток

Згідно з дослідженнями мексиканського вченого, рослина, з якої виготовлена ​​текіла, - рослина блакитна агава вебер - містить речовини, що підсилюють засвоєння в організмі кальцію та магнію, які є важливими мінералами для підтримки здоров’я кісток.

Інформаційний бюлетень INDY/LIFE

Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня

Інформаційний бюлетень INDY/LIFE

Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня

2. Це один з найкращих алкогольних напоїв для любителів фітнесу

В цілому алкоголь не сприяє спалюванню жиру та нарощуванню м’язів. Але кожному - можливо, особливо тим, хто наполегливо тренується - час від часу потрібно підпускати волосся. І коли вони це роблять, найкращий особистий тренер і власник тренажерного залу Reach у місті Клапхем, штат Південний Лондон, Річ Тідмарш, пропонує людям дотримуватися високоякісних алкогольних напоїв, таких як текіла, а не вина чи пива.

"Текіла - це сильний варіант у багатьох відношеннях!" Тідмарш пояснює The Independent. “Приблизно 60 калорій на укол, порівняно з потенційно понад 160 у склянці білого вина, ви можете приготувати неймовірно довгі напої з газованою водою та лаймом, щоб насолоджуватися літом і не руйнувати свій прогрес у спортзалі.