DIY Курячі ковбасні пиріжки Більше порційних контрольованих рецептів каструлі з головою Голова дівчина

Ми як би одержимі нашою формою для пирогів з гурком, і, очевидно, ми не єдині: у неї понад 800 оглядів Amazon, середня кількість яких - 4,8 зірки! Бонус: Це близько 10 доларів і надзвичайно універсальний. Додайте його у свій кошик Amazon, а потім продовжуйте читати рецепти ...

більше

Кленові курячі ковбасні пиріжки

1/6 рецепта (2 котлети): 103 калорії, 1 г загального жиру (, 174 мг натрію, 2,5 г вуглеводів, 0 г клітковини, 2 г цукру, 17,5 г білка)

Зелений план SmartPoints® значення 2 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 0 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 0 *

Підготовка: 10 хвилин
Кухар: 10 хвилин

Інгредієнти:

1 фунт сирої надзвичайно нежирної меленої курки (принаймні 98% нежирної)

2 ст. (приблизно 1 великий) яєчний білок або нежирний рідкий замінник яйця

2 ст. легкий млинцевий сироп

3/4 ч. Л. мелений шавлія

3/4 ч. Л. мелений чебрець

1/4 ч. Л. кожна сіль і чорний перець

1/8 ч. Л. мелений мускатний горіх

Напрямки:

Розігрійте духовку до 425 градусів. Розпиліть 12-порожнинну формочку для пирога вупі непригарним розпилювачем.