DIY солі для ванни Здоровіший Мічиган
Невже зараз гарна, довга, міхурова ванна не здається дивовижною? Дізнайтеся, як можна одночасно приправити ванни та покращити своє здоров’я!
Незалежно від того, чи потрібен вам серйозний відпочинок чи хороше очищення, солі для ванни можуть бути відповіддю, яку ви шукали.
Чому воно того варте
Блогер Лаура Р. ділиться тим, що ці рецепти солі додають вашій ванні настільки багато користі для здоров’я. Наприклад:
- Вони допомагають заснути. Солі працюють, щоб розслабити вас фізично та психічно, даруючи відчуття душевного спокою. Порада: хороший інгредієнт, який слід додати до рецепту солі для ванни, якщо ви хочете добре відпочити вночі, - це лаванда.
- Вони допомагають знизити артеріальний тиск і поліпшити кровообіг. Суміш теплої води та солей збільшує здатність вашого серця, роблячи його швидшим та сильнішим.
- Вони допомагають схуднути. Я знаю, ЩО? Ванти насправді знижують рівень цукру та глюкози в крові (дуже корисно для хворих на діабет).
- Вони допомагають при симптомах кашлю та грипу. Пар від ванни може пересушити слизову в горлі та носі.
Я знаю, про що ти думаєш, чому я не знав про все це раніше? Це нормально, для цього я тут.
Як їх зробити
Ось два мої улюблені рецепти домашньої солі для ванни. Для змішування я рекомендую використовувати невелику миску для одноразового використання та скляну банку, якщо ви плануєте зберігати свою суміш на інший час. Якщо ви хочете зробити більше суміші для подальшого використання, сміливо подвоюйте або потроюйте інгредієнти, коли ходите.