Дізнайтеся про психічне здоров’я - Психічне здоров’я - CDC

Що таке психічні захворювання?

Психічні захворювання - це стани, які впливають на мислення, почуття, настрій або поведінку людини, такі як депресія, тривожність, біполярний розлад або шизофренія. Такі стани можуть бути випадковими або тривалими (хронічними) і впливати на здатність когось мати стосунки з іншими та функціонувати щодня.

Що таке психічне здоров'я?

Психічне здоров’я включає наше емоційне, психологічне та соціальне благополуччя. Це впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо та діємо. Це також допомагає визначити, як ми справляємося зі стресом, ставимося до інших та робимо здоровий вибір. 1 Психічне здоров’я важливо на кожному етапі життя, починаючи з дитинства та підліткового віку і закінчуючи дорослим життям.

Хоча терміни часто використовуються як взаємозамінні, погане психічне здоров'я та психічні захворювання - це не одне і те ж. Людина може відчувати погане психічне здоров’я і не мати діагнозу психічного захворювання. Так само людина, у якої діагностовано психічне захворювання, може переживати періоди фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Чому психічне здоров’я важливо для загального стану здоров’я?

Психічне та фізичне здоров'я є однаково важливими складовими загального стану здоров'я. Психічні захворювання, особливо депресія, збільшують ризик багатьох типів фізичних проблем зі здоров’ям, особливо тривалих станів, таких як інсульт, діабет 2 типу та серцеві захворювання. Так само наявність хронічних захворювань може збільшити ризик психічних захворювань. 2

Чи може ваше психічне здоров’я з часом змінитися?

Так, важливо пам’ятати, що психічне здоров’я людини може змінюватися з часом залежно від багатьох факторів. Коли вимоги, що пред'являються до людини, перевищують її ресурси та здатність справлятися, це може погіршити її психічне здоров'я. Наприклад, якщо хтось працює тривалий час, Cdc-pdf доглядає за хворим родичем або зазнає економічних труднощів, він може погіршити психічне здоров’я.

Наскільки поширені психічні захворювання?

Психічні захворювання є одними з найпоширеніших станів здоров’я в США.

Понад 50% з них будуть діагностовані з психічним захворюванням або розладом у певний момент свого життя. 3
Кожен п’ятий американець зазнає психічного захворювання протягом певного року. 4
У кожної п’ятої дитини в даний час або в певний момент їхнього життя було серйозне виснажливе психічне захворювання. 5
1 з 25 американців живе з серйозними психічними захворюваннями, такими як шизофренія, біполярний розлад або велика депресія. 6

Що спричиняє психічні захворювання?

Не існує єдиної причини для психічних захворювань. Ряд факторів може сприяти ризику психічних захворювань, таких як

Ранні несприятливі життєві ситуації, такі як травми або історія жорстокого поводження (наприклад, жорстоке поводження з дітьми, сексуальне насильство, свідчення насильства тощо)
Досвід, пов’язаний з іншими поточними (хронічними) захворюваннями Cdc-pdf, такими як рак або діабет.
Біологічні фактори, такі як гени або хімічний дисбаланс у мозку
Вживання алкоголю або рекреаційних наркотиків
Маючи мало друзів
Відчуття самотності чи замкнутості

Люди можуть відчувати різні типи психічних захворювань або розладів, і вони часто можуть виникати одночасно. Психічні захворювання можуть виникати протягом короткого періоду часу або бути епізодичними. Це означає, що психічна хвороба приходить і йде з дискретним початком і закінченням. Психічні захворювання також можуть бути постійними або тривалими.

Існує понад 200 класифікованих зовнішніх типів психічних захворювань. Деякі основні типи психічних захворювань та розладів перелічені нижче; однак цей список не є вичерпним.

Тривожні розлади

Люди з тривожними розладами реагують на певні предмети або ситуації зі страхом, страхом або жахом. Тривожні розлади включають генералізований тривожний розлад, соціальну тривогу, панічні розлади та фобії.

Дефіциту уваги з гіперактивністю

Дефіцит уваги/гіперактивність (СДУГ) є одним з найпоширеніших дитячих психічних розладів. Це може тривати у підлітковому та зрілому віці. Люди з діагнозом СДУГ можуть мати проблеми з приділенням уваги, контролем імпульсивної поведінки (можуть діяти, не замислюючись про те, який результат буде), або бути надмірно активними.