Дізнатися більше про збільшення ваги вагітності - Енді Мітчелл
За першу вагітність я набрав понад 50 кілограмів. Звичайно, це було багато, але я якось знайшов спосіб прийняти це і не дозволити тому, щоб переповненість усвідомлення того, що зрештою доведеться його втратити, заважала мені насолоджуватися цим солодким немовлям у животі. Я був якийсь блаженно великий, щасливий спогад зараз. І коли я схудла під час вагітності, я відчула певну впевненість у собі, що більше не опинюсь там же. Я подумав, о, я більше цього не здобуду - був там, робив такий тип самовпевненості. Але вгадайте що? Сюрприз, сюрприз, цього разу, я думаю, я, мабуть, прямую до подібного номера.
17 тиждень вагітності
Скажу чесно, це мене лякає. Але я повинен знайти спосіб, щоб з цим погодитися, як з виграшем і зі сповненими сорому емоціями, які разом із цим.
Для когось, хто практично все своє життя розглядав прийом їжі з точки зору схуднення та набору, неймовірно важко перестати думати такими словами, навіть коли я знаю, що це руйнує, навіть коли я знаю, що це неправильно. Навіть у добрі часи, коли я можу їсти інтуїтивно та здорово та підтримувати комфортну вагу, це старе мислення завжди є десь у моїй свідомості. І зараз, будучи вагітною, раціонально я знаю, що мою увагу слід робити на харчуванні, а не на вазі, але, на жаль, для такого, як я, неможливо повністю розв’язати ці думки.