2200 Калорійний план харчування

калорійний

Діабет може призвести до серйозних ускладнень та передчасної смерті, але люди, які страждають на цукровий діабет, працюючи разом із мережею підтримки та медичними працівниками, можуть вживати заходів для боротьби з хворобою та зниження ризику ускладнень.
Дізнатися більше>

Меню калорій 2200, що містить
Журавлинно-мигдальне вівсяне борошно, тосканський тунець, салат з білої квасолі та авокадо та полегшена приправлена ​​піч фрі

1 порція Журавлино-мигдальне вівсяне борошно
2 скибочки бекону з індички
1 склянка 1% жиру молока
Кава, чай, вода

1 порція Тосканський тунець, салат з білої квасолі та авокадо
1 чашка запеченої картопляної стружки
1 склянка кульок дині
Вода, дієтична газована вода, кава, чай

1 контейнер ванільного йогурту на 8 унцій
2 квадрати сухариків Грем
1 столова ложка арахісового масла

3 унції обсмаженої на паніровці меленої пиріжки з філе на зниженому калорійному гамбургері
По 1 чайній ложці кожної гірчиці, кетчупу, нежирного майонезу
1 скибочка помідора і 1 великий лист салату ромен
3/4 склянки змішаних овочів на пару, без додавання солі, з 1 чайною ложкою маргарину
1 порція Легка приправлена ​​піч фрі
Вода, дієтична газована вода, кава, чай