Для надто тонкої меншості набір ваги - це добре

Як зареєстрований дієтолог, Анжела Лемонд бачить багато людей із зайвою вагою, чиї перші слова на її адресу: "Я хочу бути худим".

тонкої

Але "ви насправді не хочете бути худими", говорить Лемонд, який практикує в Плано, штат Техас, і є представником Академії харчування та дієтології. Вона знає, бо бачить також багатьох клієнтів із недостатньою вагою, дітей та дорослих. Вона каже, що вони борються із соціальним збентеженням, проблемами продовольства та ризиками для здоров'я, як і люди з надмірною вагою.

"Я знаю, що є багато людей, які бажають, щоб у них була ця проблема", - каже вона. "Але я хотів би сказати тим людям, що худенька не рівна здоровій".

Вандана Шет, інший прес-секретар академії та зареєстрований дієтолог у штаті Каліфорнія, Ранчо-Палос-Вердес, каже, що недолік ваги "не впливає на стільки людей, але має величезний вплив на те, як вони почуваються і як вони функціонують".

У цю епоху вгодованості - з двома третинами дорослих американців та третиною дітей із надмірною вагою або ожирінням - може стати несподіванкою, що нездорова худора залишається проблемою в Сполучених Штатах. Але щойно оновлені дані Національного центру статистики охорони здоров’я (входить до складу федеральних центрів контролю та профілактики захворювань) показують, що майже 2% дорослих у віці 20–74 років та 3,5% дітей та підлітків мали недостатню вагу в 2011–2012 роках.

Хоча ці відсотки можуть здатися крихітними і нижчими, ніж у минулі десятиліття - порівняно з 5% дітей та підлітків та приблизно 4% дорослих на початку 1970-х - вони представляють мільйони людей. Офіційна статистика також не включає велику групу небезпечно худих людей: немічних людей похилого віку в будинках престарілих.

Наскільки тонкий занадто тонкий? Сьогодні багато людей не підозрюють, каже Стівен Понт, педіатр дитячого медичного центру Dell в Центральному Техасі, Остін. У світі, де моделі здаються неймовірно худими на фотошопірованих зображеннях, але де важкі люди всюди в реальному житті, "нам як суспільству важче визначити, хто здоровий, а хто ні", говорить він.

Керівні принципи CDC говорять про те, що діти мають недостатню вагу, коли їх показники маси тіла (ІМТ, показник, який враховує зріст і вагу) становлять менше 5-го процентиля для хлопчиків та дівчаток їхнього віку. Дорослі вважаються недостатньою вагою, коли їх ІМТ опускається нижче 18,5. (Для середнього чоловіка 5 '9' 'це 125 фунтів; для середньої жінки 5'4' 'це 108 фунтів.)