До побачення Е. Д. - Програма Емілі

програма

* Деякі гостьові блоги можуть згадувати поведінку або думки про порушення харчової поведінки. Майте на увазі, що кожна людина має унікальний шлях до одужання, і це історія однієї людини.

Мене звуть Лексі Чемберс і я страждаю нервовою булімією. Хоча мені поставили діагноз лише станом на травень 2019 року, я практикував розлад харчової поведінки (ЕД) з 2012 року. За ці роки я склав нездорові стосунки зі своїм розладом харчової поведінки, дозволяючи йому контролювати моє життя. Однак через сім років я готовий попрощатися.

Шановний розлад харчування,

Це, як мінімум, виснажлива подорож. Протягом багатьох років, ЕД, ти проникав у мій мозок негативною розмовою, дисморфією тіла та помилковим почуттям власної гідності. Ви розбили мене до такої міри, що я не міг побачити життя без вас.

Ти вперше представився мені в 7 класі. Пропуск обіду став нормальним, оскільки я почав обожнювати ідею худорлявості, завжди бажаючи зберегти свій вигляд. Краса для вас була лише зовнішня перспектива. І вас підтвердили у вашій перспективі, коли інші коментували, як добре я виглядав виключно на основі своєї форми тіла. Худий означав «здоровий», «гідний», «популярний», «більше уваги» і «красивий».

У 8 класі два тренери повідомили мені, що якщо я не почну їсти, я не зможу змагатися.

У 9 класі мій батько в школі контролював обід, щоб я їв. Того ж року я втратив здатність займатися спортом через травму. Я чіплявся за вас, тому що моя самооцінка вже не могла визначатися моїми спортивними успіхами. Думка ЕД звучала так: "Я, можливо, не виділяюся у спорті, але буду виділятися як найхудша".

Ваші потворні думки посилювались упродовж моїх старших шкільних років. Ви сказали мені, що я можу бути впевненим у худому тілі, в тому самому тілі, яке було в 7 класі. Ви сказали мені, що якщо я не поміщався в джинсах із середньої школи, я був недостойний, і якщо у мене не був плоский живіт, я був занадто великий. Ви переконали мене, що я насолоджувався почуттям голоду.

У 11-му та 12-му класах я почав перевіряти тіло за допомогою пощипування та перевірки дзеркала. Я також розпочав цикл обмежень і запоїв, не тому, що спочатку хотів. Мої дні починалися у ваговій кімнаті о 6 ранку, потім у школі до 15 вечора, а потім займалися до 17 вечора. «Мій день не встиг скласти графік здорового харчування», або ти так мені сказав. Я почав пропускати сніданок, їсти легкий обід і після важкої практики повертатися додому і питись. Ви зробили цей цикл для мене "нормальним".